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練習メニュー
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練習や試合で、ラスト10分のパフォーマンスを上げよう
これ、みなさんぜひ意識してみて下さい。疲れたとき、苦しいとき、相手の手の内が分かった後。そこから、どういうプレーが出来るのか、がテニスでは大事…
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練習で成果を出すには、何が必要？
練習で試合に強くなる、成果を出したいと考えているみなさん。何が必要か、そりゃもうたくさんある・・・と、思いますか？もちろん、挙げていけばキリが…
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毎回変わらない練習、何が起きるか分からない試合
試合と練習、明確な違いは何か。私は、基本はこれだと思います。どうやっても、練習は毎回近しいものになる、それは仕方のないことでしょう。だ…
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練習から「相手のいない場所に落とす」が、出来るかどうか
練習で上手そうに見えても、試合で弱い人。こういう人は、実は練習からある共通点があります。言い方は悪いですが、上手いのではなく「上手そうに見えるだ…
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「レベルの高い人たちの中での練習」だけになると、危険
良い練習をしてきたはずなのに、試合で勝てない。こういう経験、みなさんもあると思います。「何でだろう、練習より全然弱い相手なのに・・・」と感じたら…
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練習で上手くなる、という発想は危険
テニスは練習で上手くなる。これは、ある意味危険な発想だと私は思います。日本って練習大好き、な環境で育って来てますから。この当たり前とも思…
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素振りとは、実は振る練習ではない
テニスの基本練習、素振り。みなさんも、家や試合前で取り組んでいる方も多いと思います。この練習、ただ振るだけでは実戦的とは言えないでしょう。…
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週1ペースの練習で、テニスを上達させる7つの心得
テニスの練習、みなさんはどれくらいのペースで続けてますか？波はあると思いますが、週1回程度という方が、読者のほとんどじゃないでしょうか。そうなる…
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テニスの練習を、自らリードしていける選手になろう
学生時代は、部活やサークルで練習。社会人からは、テニススクール、でテニスを頑張っている方は多いと思います。こういうチームの中にいると、いつでも練…
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テニスでも型を覚えた人から、型破りなテニスに進化出来る
独特なフォーム、戦術で、試合を勝っていける人。みなさんの周りにもいると思います。「なんであの人は、あの打ち方で入るんだろう」と、疑問に思…
