練習メニュー

  1. テニス 構え

    「最高のラリー練習方法って?」テニスの試合で使える練習法はシンプルイズベスト

    効果的な練習方法ってないですか?よくそういう質問を受けるんだけど、テニスの練習なんて、そんなに凝らなくても良いんだよ。単なるクロスラリーだけでも…

  1. フットワーク

    あのスプリットステップ、にも弱点はある
  2. テニス メンタル

    戦術

    ラケットの先端を使うと意外と打ちやすい、技巧派ショット4選
  3. サーブ

    本気で実行出来る人は、そういない
  4. ダブルス

    センターセオリーは、なぜ試合で使えるのか?
  5. テニス 客観視

    サーブ

    ネットの高さより、審判台の高さを狙うのがナイススピンサーブ
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