テニス ストローク

ロブ

深いボレーをトップスピンロブで返したいときには、「後ろ足で後ろにジャンプ!」をやってみましょう

深いボレ―をどうストロークで処理するか・・・は難しい問題です。

普通にロブで粘る、のも手ですがここは思い切ってトップスピンロブも打てるようになっておきたい。

難しい技術ですが、これが成功すると相手は前へポジションを取り辛くなる。

ぜひ女性の方も、スィングスピードを意識して練習してみましょう!

 

深いボレーをトップスピンロブで返したいときには、「後ろ足で後ろにジャンプ!」をやってみましょう

 

 

1.トップスピンで急激な回転をかけて相手の頭上に

深いボレ―をしっかり引き付けて、トップスピンでロブを上げる。

難しい技術ですが、まずはしっかり低い態勢を作りましょう。

そして後ろ足でコートをキックするようにして、ジャンプしながらボールの後ろ側を思い切りつぶすようにしてこすりあげる。

軌道は相手の頭上、通常のロブより少し低めくらいで大丈夫。

まずは足の使い方から、練習してみて下さい。

 

2.アゴは上がらないように、打点に顔を残す!

アゴが上がってしまうと上体が開いてしまいますので、しっかり締めて打ち終わるようにしましょう。

そしてジャンプしながらラケットは顔の横くらいまでしっかり振り切って上げること。

気持ちに迷いがあっては、このショットは打てません。

しっかり振り切る為に、速い決断も大事です。

 

3.「ギャンブル的なショット」であることを忘れずに

難しい技術ですので、大事なポイントでは使いたくない。

しっかりリードしているときに、更に相手をねじ伏せたいようなときに、打ってみると良いでしょう。

安全策も大事ですが、ときにはこういったチャレンジも試合の中で大事。

ぜひ、メリハリをつけてトライしてみて下さい。

 

新しい技術に貪欲になること、はテニスにおいて絶対に必要。

今ある技術だけで勝てる、試合だけでは上を目指せません。

「どうせ、男性がやるショットでしょ・・・?」と思って敬遠している女性の方、違います。

今のラケットやガットなら、色々な技術が実現できる。

ぜひコーチにも相談しながら、ベテランの女性の方もチャレンジしてみて下さい。

きっと世界、変わりますよ。

ピックアップ記事

  1. 暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を
  2. テニス関連の記事は note へ
  3. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  4. 読者のみなさんへ、アンケートのお願いです
  5. あらゆる場面で活躍できる「万能タイプスポーツサプリメント」凌駕BCAA+

関連記事

  1. テニス ストローク

    ロブ

    テニスの試合で、「ロブで逃げる」という発想を卒業しよう

    試合に慣れて来ると、「ロブ」を皆さん意識して使うようになりますね。…

  2. テニス ダブルス

    ロブ

    ロブは後衛がカバーする、という発想がダブルスを弱くしていく

    前衛の後ろ、打たれたロブを後衛がカバーしていく。これって、テニ…

  3. ロブ

    「上げた!」を言わないロブは、つまりは・・・?

    ダブルスの試合で、ロブを上げる。この時に、普通は後衛は前衛に「…

  4. ロブ

    スライスロブ、と見せかけて…

    試合でも使えるし、相手を揺さぶる良いショットになるのがロブ。…

  5. ロブ

    スマッシュを深いロブで返す為に、必要な5つのコツ

    相手のスマッシュを、ロブで返球する。こういう技術って、ちゃんと…

  6. テニス メンタル

    ロブ

    試合に強い選手は、ロブで抜かれても全く諦めない

    試合で強い選手って、とにかく諦めない。それがよく分かるのが、自…

特集記事

  1. テニス テニススクール

    練習メニュー

    テニス部のキャプテンが「試合を想定して練習しよう!」と言っても、想定する試合は人…
  2. テニス 攻撃

    ボレー

    浮いたボールこそ、肩を入れたボレーで入って打てば効果的!
  3. テニス メンタル

    ストローク

    ストロークで低い打球の返球が安定しない人は、「背筋を意識して背すじを伸ばす」だけ…
  4. テニス ストローク

    ストローク

    相手の高い打点からのフラットショット、を凌ぐ打ち方とは?
  5. テニス ダブルス

    ボレー

    「脱・中級者のネットプレー」の為には、ボールスピードに合わせない速い構え直しが不…
PAGE TOP