ボレー

テニスのネットプレーで、「ハイボレーで横回転をかける」ことが上級者への大事なステップです

部活やテニススクールで頑張っている皆さんの中で、ハイボレーに自信がある人、どの程度いるでしょうか?

このハイボレーという技術は、どこか簡単そうに見えて実は難しい。

あまり練習する機会も無い。

それでも・・・実際の試合では、このボールでフィニッシュ出来ないと、どこでポイントを獲るんだ・・・?となりますよね。

意識して欲しいのは、しっかりスライスで「横回転」をかけるということ。

その重要性について、考えてみましょう。

 

テニスのネットプレーで、「ハイボレーで横回転をかける」ことが上級者への大事なステップです

 


 

1.ボレーはボールの強さよりもコースが勝負!

ストロークもそうですが、実際の試合で求められるのはコントロール力。

相手コートにまずボールを入れないと、テニスでは自分が失点になります。

その為に安定感が欲しい・・・では、どうするか?

回転量を増やして、スィングを安定させることしかありません。

フォアハンドボレー、バックハンドボレー両方共に、です。

ボレーにおいても、しっかりスライスをかけることで打点に「幅」が出来ますので、安定するのです。

ハイボレーは当てるだけ・・・だと、少し芯を外れたり、打点が遅れたりするともうコントロールが出来なくなってしまう。

これだとテニスの試合では勝てません。

 

2.横回転をかけると、たくさんのメリットが!

まず横回転をかけることで、より相手をコートの外に追い出せる。

バウンド後も滑っていく変化になるので、ネットプレイヤーの優位性を保つことができますよね。

そして打点も低く、ストローカー側にとって嫌な高さになる。

そうやってミスを誘ったり無理をさせることで、アナタが打ったハイボレーがフィニッシュになっていくポイントも増えるでしょう。

「パチン!」と打ってノータッチで決まるボールだけが、ハイボレーでは無いのです。

 

3.ハイボレーが打てると、ネットから遠い位置でもプレーできる

ハイボレーはネット近くでのフィニッシュショットだけではありません。

むしろサービスライン近くでベースラインからネットに移行する、その過程でも最も使うショット。

しっかり球足の長いショットも打てれば、プレーの幅がすごく拡がってテニスも強くなる。

その為には、横回転のスライスが必ず必要です。

スライス回転がかかっているボレーは良い意味で遅い球速になりますので、アナタ自身が移動したり態勢を整えるのに大活躍なんです。

 

しっかりラケットを上にセットして、抑え込むような打ち方を練習しましょう。

ボールに対しては横から、というよりは斜め上から入るくらいでちょうど良い。

意外とラケットって、上に上がっていないものなんです。

ぜひこの機会に、いかに「抑えの効いたハイボレー」が出来ている確認してみましょう。

自分で、では無く仲間に動画を撮ってもらったり、感想を聞くことをオススメします。

「自分では出来ている・・・と思う」ことが、テニスでは一番危険ですから。

ピックアップ記事

  1. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  2. 【最大6名少人数制】10/1(水) 八木コーチ 女子ダブルスレッスン inSEN…
  3. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道
  4. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  5. これからの梅雨の時期に、準備しておきたいラケバ用レインカバー

関連記事

  1. テニス 準備
  2. ボレー

    バックボレーのメリットは、ポジションがずれないこと

    試合をしていて、気が付けば自分のポジションがおかしい・・・という人。…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    ネットに詰めたハイボレーなら、ラケットを振るよりむしろ「引く」感覚が大事

    ネットに詰めて、ハイボレー!これをチャンスと見るのか、そうでな…

  4. テニス ダブルス

    ボレー

    ダブルスのサーブ&ボレーで、「ファーストボレーが浮いてしまう」人がチェックしたい3つのポイント

    ダブルスの試合は、サーブ&ボレーを使うケースが多い。並行陣でプ…

  5. テニス ボレー

    ボレー

    サーブ&ドライブボレーは、現代テニスの必勝形

    私が中学生、高校生くらいの頃は、男子の選手は半分くらいがサーブ&ボレー…

  6. テニス

    ボレー

    テニスのネットプレーでは「手首の角度は変えない」のが基本!改めて意識したいポイントとは?

    ボレーが上手くコントロールできない人は、手首をしっかり固められていない…

特集記事

  1. テニス 戦術

    戦術

    テニスの試合で、「相手の得意パターンにはまらない」為に必要な意識4つ
  2. テニス ストローク

    ストローク

    浅いボールの処理は、スライスで変幻自在にコントロール
  3. テニス 準備

    メンタル

    試合会場で、急にテニスが上手くなることは出来ない
  4. テニス ストローク

    ストローク

    速いストロークについていけない人は、少し下がって速い準備で
  5. テニス メンタル

    メンタル

    格上の上位選手に対して、「このまま勝ってしまって良いのか?」という問いかけに、打…
PAGE TOP