ボレー

ブロックボレー、そして攻撃するボレー!

深いボールは、まず返すこと優先。

浅いボールを攻撃していく。

ストロークではこれが基本ですが、ボレー、ネットプレーではどうでしょう。

改めて、攻守のポイントを整理出来るように、まとめておきたいですね。

攻めどころ、を見極めることが出来れば試合で強いです。

 

ブロックボレー、そして攻撃するボレー!

 

 

1.例えば、並行陣の後衛で・・・

自分がサーブ&ボレー、またはリターンダッシュで並行陣に。

後衛として、攻めるのか、守るのか・・・ゲームメイカーとして、腕の見せ所ですね。

私は、まず相手の態勢を見て予測する。

強く打たれそうな時には、ブロックの準備。

ある程度、相手を動かしているなら、ロブやチャンスが来るようなイメージで攻撃の準備。

大事なのは、どこで攻めるのかを選ぶということ、です。

 

2.速いボールはブロック、緩いボールを攻める

速いボールは、しっかりブロックで返球。

緩く、攻撃出来るボールを待つ。

相手がショートクロスで角度を付けて来たり、そういうボールを切り返したい。

ストロークのテンポが、急に緩くなるようなボール、をしっかり待つ。

相手から引き出す、ことが大事なんです。

ラリーをしながら、相手のボールを待つ。

「来た!」となるように、ですね。

 

3.「これはダメ」「これじゃない・・・」と、つぶやきながら

ボレーで相手のストロークを返球しながら、しっかりつぶやく。

「これじゃない」

「これでもない・・・」

と、相手の低いボール、を凌いでいく。

ブロックで、「違います」と相手に戻していくイメージですね。

そして、少しでも浮いたり、緩いボールが来たら、「はい、これ!」という感じで攻める。

力まないで、しっかり狙う意識が大事。

選択出来る、選択する、という意識がアナタ自身にあるでしょうか?

希薄な人は、焦ってブロックするボールで強打したり、そんなのばかりです。

 

4.チャンスは来る、どんな相手でも

ブロックして、しっかり相手の攻撃を受け止めておけば大丈夫。

ここで、ミスをしていては並行陣は戦えない。

ただ、粘るだけのブロック、だけだとこれも厳しい。

あくまで守備ですが、「自分は選んでいるんですよ」と。

こういうスタンスが大事です。

狙っているボールが来るまで、焦らない。

野球で狙い球を絞ったバッター、みたいな感じですね。

テニスは打って返さないと、次がありませんから粘るところは粘る。

でも、その先はしっかり、狙ったボールを仕留めていく。

ブロック、そして攻撃へ。

アナタ自身の準備とプラン、が大事です。

 

ボレーの技術があっても、選択肢が無い人、決断力が無い人は試合で勝てない。

逆に、シンプルでもメリハリが効いた人は試合で強いですよね。

不格好で良いじゃないですか。

自分で選んで、狙っていきましょう!

ピックアップ記事

  1. 真夏のスポーツ観戦には、超軽量・小型の折り畳み傘は必需品
  2. 寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
  3. テニスの試合に持参するジャグボトルは、「サーモス スポーツジャグ 1.9L」くら…
  4. テニス選手の筋肉に必要なプロテインは、ささみプロテインバーでの補給が最適
  5. 真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ

関連記事

  1. ボレー

    スライスボールをボレーするなら、それ以上のスライスで!

    相手が粘ったスライス、よしチャンスだ!と思ってボレーしようと思…

  2. テニス スマッシュ

    ボレー

    ボレーは両手で反応する、から安定感が増す

    ボレーの反応が遅い、という自覚のある人。ぜひ意識して欲しいのは…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    ネットから距離があるポジションでのボレーでは、「ハーフボレーになる準備」を必ずしておくこと

    「テニスが上手い!」と言われる人、色々な要素があると思います。…

  4. テニス メンタル

    ボレー

    テニスの試合の中で、「ネットプレーを磨きたいけど、ポジションがよく分からない…」人は、はっきりメリハ…

    テニスの試合、特に学生の大会ではストローク技術が主体となる傾向が強い。…

  5. テニス ボレー

    ボレー

    V字型の動きが出来れば、ネットプレーは劇的に上手くなる

    ネットプレーが苦手な人。この機会に、フットワークから変えていき…

  6. テニス ボレー

    ボレー

    身体から遠い位置のボレーは、あえてインパクト面を残して安定感アップ!

    テニスの試合、練習のように自分の身体近くにばかりボールは飛んで来ない。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス メンタル

    シングルス

    全豪オープンでジョコビッチ選手を苦しめた「センター返球セオリー」は、シングルスで…
  2. ストローク

    トップスピンストロークの基本は、グリップをラケットヘッドが追い越していくフォロー…
  3. フットワーク

    「いつの間にか右足ばかり」テニスのフットワークは無意識でいると修正できなくなりま…
  4. テニス ボレー

    ボレー

    テニスの高等技術「ハーフボレー」は、膝曲げ押し出し打点前、で誰でも身につきます
  5. テニス ストローク

    リターン

    リターンの超基本、「足を前後で半身の体制」を多くの選手が取り入れる理由とは?
PAGE TOP