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相手を追い込むネットプレー、どんどん前に詰めるときに・・・ラケットの位置はどうですか？
せっかく良いポジションを取れていても、ラケットの位置が低いともったいない。
攻撃的な、連続で打てるボレーはいつだって上から、押さえるようにコンパクトに。
意識するだけで、かなり決定力があがるはずですよ。
攻撃的なネットプレーのときには、とにかくラケットの準備の位置を高くして構えよう
１．ボレー上手は、構え上手
ストローク以上に、ボレーは構えの位置が大事。
ラケットの位置、きっと皆さんが思っているよりもっと上、にセットして良い。
胸の前、にラケットの中心部のスロートがくる、くらいの感覚でちょうど良い。
ラケットを高い位置に準備出来ていれば、それだけ攻撃的なボレーが打てる。
前に詰めていたなら、低いボールは来ないですからね。
それはネット、が守ってくれるのですから。
２．前に詰めたら、低い位置に速いボールは来ない
よく考えてみて下さい。
しっかり前に詰めたなら、低い位置へ速いボールは来ない。
速いボールが来るのは、腰から胸、の高さなはず。
この高さのボールをしっかり反応して押さえる、から良いボレーが打てる、攻撃的になる。
振らなくても、構えの位置が高ければそのままコンパクトにパン！と打てれば良い。
準備が低い人ほど、慌ててラケットを準備して大きく振る、から安定しないしミスになるんです。
低いボレーは捨てる、というか遅いボールしか来ないので反応出来るんですよ。
３．構える位置が高ければ、打ち終わりも高い位置に出来る！
ボレーの最大のコツは、コンパクトに打ち終わること。
インパクト重視で、打ったら引く、くらいの感じで良い。
構える位置、ラケットの位置さえ高く準備出来れば、慌てる必要はありません。
だから連続的にプレーできるし、ミスが減るんですよね。
構える位置を意識するだけで、ネットプレーにグッと迫力が出るし安定感が増す。
構えるラケットの高さ、大事ですよ。
ラケットの位置は高くしても、肘は軽く曲げてリラックス。
ピーンと伸ばしていると、それだけで力が入って上手くいかない。
リラックスして、前にいるポジションを活かす。
このことだけ、まずは意識してみて下さいね。
