ダブルスの試合で、並行陣で戦いたい。
そして、テニスの大会をしっかり勝ち上がっていきたい人に、改めて「次のレベルに」進むために何が必要なのか。
男子、女子、ミックスダブルス全ての共通する、並行陣のレベルアップ。
必要なのは、思い切った選択と集中、そして相手にいかに「良質な」プレッシャーをかけることが出来る野かどうか。
この視点を持って、並行陣を考えていきましょう。
上級者向けの記事、じゃないかって？
確かに、技術の幅は求められますが、ぜひダブルスの試合に出ている人ならレベルを問わず、読んで頂きたい内容です。
１．サーブ＆ボレーを、日常化しよう
並行陣の基本、サーブ＆ボレー。
このサーブ＆ボレーは、とにかく何度も練習して身体に染み込ませる。
「いつも通りサーブを打ったら、自然に前に走ってステップする」のが、自分の流れ、日常になるくらいにして欲しい。
サーブが入らなくても、入っても、やることは変わらない。
サーブ、ステップ、ボレー、ここまでを一連のリズムでこなせるように。
普段の練習から、強いリターンの選手相手にもしっかり「ファーストボレーまでは、何とか返球する」という姿勢が大事です。
この絶対的な覚悟、が試合で大事なポイントで活きてくるでしょう。
２．前衛は基本、ロブを「自分でスマッシュ」
よほど、前衛が「ポーチに出る」ような作戦の時は別です。
基本的に、前衛はロブを後衛に任せない。
特に、任せて後衛の選手がバックハンドでカバー、になるようなサイドは絶対に自分でスマッシュを打つ。
この責任感、をしっかり自分で持つことが大事です。
だって、並行陣は2人で前にいる陣形。
そこでロブを打たれて、任せたり落としていたら・・・意味が無いと思いませんか？
３．ドロップボレーを1ゲームに2回は使おう
相手が雁行陣、なら尚更です。
現代テニスでは、深いボレーもストロークが特意な選手、学生プレイヤーには効果が無い。
その分、前には弱い選手が多いのが特徴です。
並行陣で前、のポジションを取ったら、積極的にドロップボレーを使うこと。
これは、試合前から、ポイントの前から意識して決めておくことが大事。
基本に忠実に、深いボレーだけだと・・・パッシングの餌食になりますよ。
４．リターンからも並行陣、を徹底する
これは、私が一番得意にする戦術。
サーブ＆ボレーもしかり、リターンゲームでもリターンダッシュ、並行陣を作っていく。
女子ダブルス、ベテランの方の試合だと、こっちの方が多いですよね。
相手のセカンドサーブは前で叩ける分、前に入るのも楽ですしね。
相手も前に来れば、4人でネットプレー、望むところじゃないですか。
しっかりリターンゲームからでも、相手にプレッシャーをかけていきましょう！
５．2人の距離を徹底して近く保つ
良い並行陣、はセンターが狭い、抜けそうな気配が無い。
2人の距離感がすごく近いんですよね・・・だから相手は、つい無理したくなる。
アナタ自身、並行陣で戦うならパートナーとの距離感は凄く大事。
左右に動かされたら、自分も動く。
パートナーとの距離、センターを空けないように意識して、相手の攻撃に備える。
ミスを誘うのが上手い並行陣プレイヤーは、こうやって相手にジワジワプレッシャーをかけていきますからね。
とにかくセンターを2人でふさぐ、ことに注力しましょう。
６．やっぱり主役は前衛！
並行陣だと、後衛でのゲームメイク、ボレーでのつなぎ・・・がすごく大事。
ですが、ここばかりに目がいっていては、ダメ。
やっぱり主役は前衛なんですよ。
並行陣でも前衛がしっかり前でポーチに出る、出た後はロブを誘ってスマッシュを打つ、ストレートにも誘う。
進歩が無い並行陣って、ずっと後衛の選手がサーブ＆ボレー、ファーストボレー、粘るボレー・・・と、必死にサービスラインくらいで頑張っているだけ。
これでは勝てない、と私は思いますよ。
７．自分たちで変化を付けられる
サーブ＆ボレー、リターンダッシュ、その中に、どう変化を付けるのか。
リターンならストレートロブからの並行陣、も良いですよね。
サーブ＆ボレーなら、ファーストサーブをストレートに流して相手前衛を揺さぶってみる。
こういう「変化」を自分たちから仕掛けていける、並行陣ペアは強いです。
真面目に同じことの繰り返し、だけだと、1セットの試合でも相手は途中から慣れてしまいますよ。
危機感を持って、自分たちから動けるような並行陣ダブルス、目指していきましょう！
ポジショニングは、要チェック！
並行陣では、ポジショニングを間違うと命とりに。
よくあるのが、前衛と後衛が逆になってしまうパターンですね。
良い感じで、リターンから前に出て・・・。
こんな感じで前衛、後衛が逆になります。
でもボレーをクロスに返すと、また前衛と後衛が逆になります。
上手くポジションを調整しないと、クロスの後ろのスペースが空いているまずい状況になります。
クロス側は後衛、という意識を強くもって、細かい前後差を付ける。
これが強い並行陣の基本、です。
並行陣、しっかり取り組んで欲しい。
私は、レベルや年齢を問わず、ベースとなる戦術は雁行陣より並行陣推奨派、です。
でも「難しい」「ボレーが苦手」と思って、取り組む方がまだまだ少ないと思います。
まぁ、時代はストローク隆盛の時代ですからね。
だからこそ、ネットプレー、並行陣にチャンスがある。
私もまだまだ、研究していきたいと思います！
