テニス セルフジャッジ

ストローク

ラリーでつないだら、やられる・・・と感じたら、試してみたい作戦5つ

試合の中で、苦しい場面。

相手が強いと感じるのは、「つなげない」と感じる時でしょう。

シングルスでもダブルスでも、「つないだら、やられる」と思うと試合は厳しい。

でも、こちらが簡単に攻撃出来そうなボールは、なかなか来ない・・・ような時。

みなさんなら、どうやって試合を戦いますか?

 

ラリーでつないだら、やられる・・・と感じたら、試してみたい作戦5つ

 

1.前に出てネットプレー

お互いが後ろでの打ち合い、で厳しいなら前に出る。

これはシングルスでもダブルスでも、戦術の基本です。

自分が前に出ることで、相手の余裕を少しでも無くす、リズムに変化を付ける。

格上相手だからこそ、アナタ自身に必要なのは先手、です。

 

2.スライスを使う

同じつなぐのでも、スピンではなくスライス。

スライスを使うことで、相手の打点を下げることが出来てリズムも変わる。

「結局、打たれて終わりじゃない・・?」と思う方も多いと思いますが、スライスは独特の変化をするし、返球が苦手な人も多い。

また、アナタ自身の打点が少し後ろでも返球出来ますからね。

当てるだけ、ではなくスライスでもしっかりとラケットを振る。

日ごろからスライスでのつなぎ球も覚えておくと、試合でアナタを助けてくれるでしょう。

 

3.サーブのコースをガラッと変える

アナタ自身のサーブ、が読まれていてそこから劣勢になっている可能性も高い。

ダブルスの試合、結構ワンパターンなサーブで自滅している方は多いですからね。

サーブに自信が無いと、サービスゲーム自体が「つなぎ」みたいになってしまう。

ここは、思い切ってコース勝負。

今までのサーブをガラッと変えてみましょう。

ファーストサーブは捨てて、セカンドサーブ2回、ただしコーナーをしっかりと突く。

こういう姿勢、大事だと思いますよ。

 

4.ボールの軌道を高くする

つないでいるボール、浅く力が無い・・・ような時に、相手は乗って来る。

アナタ自身、アウトが怖くて浅いボールばかりになってはいませんか?

浅く低いボールは、相手にとって怖く無い。

高く深いボールなら、アナタ自身が構え直す時間もあるし大丈夫。

ただつないでいるだけで、やられている時は、大抵がボールが低いと覚悟しましょう。

 

5.つなぎながらも、カウンターを常時狙う

この意識があれば、相手もそう簡単には踏み込めない。

アナタ自身、粘りながらもしっかりカウンターで良い反撃どころを探しておく。

つなぐだけで頭がいっぱい、になってはダメ。

相手が攻撃して来る、なら態勢が崩れるかもしれないし、自分のボールの速さについていけていないような人も多い。

相手をよく見て、予測して、当たればしっかり反撃すること。

ただ粘る、つなぐだけなんて苦し過ぎますから。

 

強い相手との試合は、こういうことを考えないと。

ただつなぐ、ことをなかなか許してくれませんからね。

アナタ自身、しっかり準備しておきましょう。

まず、自分の弱い心に打ち勝たないと。

テニスの試合は、そこからがスタートです。

ピックアップ記事

  1. あらゆる場面で活躍できる「万能タイプスポーツサプリメント」凌駕BCAA+
  2. 夜のランニングのマストアイテム、蛍光色グッズで安全にトレーニングを
  3. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  4. 【最大6名少人数制】10/27(月) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン inSE…
  5. テニス関連の記事は note へ

関連記事

  1. テニス 粘り

    ストローク

    肩を入れて逆クロス、にドロップショットを打ってみよう

    試合で上手く、ドロップショットを使っていきたい方へ。私は何度も…

  2. テニス メンタル

    ストローク

    「スライスに慣れていない選手」が多い、学生の皆さんこそスライスを身に付けて欲しい理由について

    一昔前までは、学生でも良いスライスを打つ選手がたくさんいました。…

  3. テニス ストローク

    ストローク

    球筋がキレイ、だけではテニスは勝てない

    キレイなテニス、だけでは試合で勝てない。これは、学生の皆さんに…

  4. ストローク

    「スライス回転のバウンドを予測する」ことが出来ないと、テニスの試合には勝てません

    テニススクールやテニス部の中で、教えてもらう機会が少ないのがこの「回転…

  5. テニス ストローク

    ストローク

    高い打点のストロークから、ネットプレイヤーを攻撃していく極意とは?

    ストローク側から、相手のネットプレイヤーを攻撃していく。この中…

  6. テニス ストローク

    ストローク

    「軸足使い分け上手」になれば、テニスの試合で積極的にライジングショットで攻撃できる!

    どのショットも軸足って大事。足は二本あるけど、どっちの足が軸と…

特集記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    2バックダブルス、リターンでのジャッジが難しい件
  2. テニス メンタル

    メンタル

    「目標に到達するには・・・?」テニスの試合で必要なのは具体的なイメージ
  3. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスの試合で「相手サーバーがダブルフォルトが多い」ときには、ストレートの前衛…
  4. テニス ダブルス

    ボレー

    ローボレーをサイドスライスに変えれば、ダブルスでコートを広く使える
  5. ダブルス

    後衛は前衛の動き出しを、こっそりと採点しよう
PAGE TOP