テニス 戦術

シングルス

「相手に攻撃させないテニス」を意識して戦おう

目次

試合を勝ち抜いていけば、強い相手との対戦は避けられない。

男性でも女性でも、コントロールショットに優れた対戦相手と戦うのは、すごく厳しいもの。

ですが、何の作戦も無い、ただのノープランで挑むのも危険。

厳しい闘いですが、しっかりコントロールが良い相手にはどう戦うのか、を考えてみました。

 

「相手に攻撃させないテニス」を意識して戦おう

 


 

■発想を変えれば、コントロールが良い相手は「コースを読みやすい」

綺麗なテニスでコントロールが良い相手は、ある意味闘いやすいとも言えます。

なぜなら打って来るコースが読みやすい、お手本のようなテニスだから。

ここに「いやらしさ」が加わって来ると厄介なんですが、球筋が綺麗な相手であれば、まずコースの傾向を読み解きましょう。

浅くなったらダウンザラインに展開するのか、前にアプローチなのか、攻撃してくるときの傾向は2ゲームくらいで見えてくるはずです。

 

■相手に攻撃させないテニス、とはどんなテニスか?

相手に攻撃させると、こういったコントロールが良い選手はどんどん打ち込んでくる。

ミスも少ないから、こちらが無理してミスするような展開にはしたくないですよね。

アナタ自身が意識して欲しいのは、「相手に攻撃させない」ようなテニス。

シングルスなら、センターに深いボール、スライスで打点を下げさせるようなショット、をしぶとく使い続けることが大事です。

ダブルスなら、軌道が高いクロスのショット、回転量が多いストロークが打てると相手はそう簡単に攻撃して来ないはず。

少なくとも1ポイントに3往復くらいは、こういったしぶといラリーを継続していくことをまずは心がけましょう。

 

■相手がイライラして強引な攻撃になってくれれば、しめたもの

コントロールが良い相手は、自分の理想が高い。

上手くいかないと、ついイライラしたり、精神的に不安定になっていきがち。

そんな状況に追い込んでいければ、アナタの勝利が見えてきます。

ちょっとした変化、見逃さないようにしましょう。

いつもは入っていたコントロールが良いショットが、少し甘くなる、アウトする・・・ようになると、今度はアナタが攻撃的にいく番。

流れがコチラに来たら、積極的にネットプレーも混ぜていきましょう。

 

コントロールが良い相手は、良いリズムに乗って来ると手が付けられなくなる。

その前に、リズムを崩すようなショット、相手に簡単に攻撃させないようなショット、を自分から使っていきましょう。

もう一つ、どんなに良いコントロールでコートの端に打たれても、しっかり最後までボールを追うこと。

この諦めないプレーが、最後の最後でボディブローのように効いてきます。

強い相手こそ、じっくり対策を練って準備しておきましょう!

ピックアップ記事

  1. 5/22(水) 土居コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 inSEN…
  2. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  3. 暑い夏のテニスの試合に備えて、瞬間冷却パックの準備は欠かせない
  4. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  5. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない

関連記事

  1. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合では、相手を追い込んだかどうかの瞬時の判断が肝

    シングルスの試合で、なかなか攻撃しきれない人。それは、自分のシ…

  2. シングルス

    シングルスの試合、パッシングショットは〇〇で良い

    シングルスの試合でも、前に出て来る選手はいます。ベテランの方…

  3. テニス ダブルス
  4. シングルス

    テニスのシングルスの試合の中で、「苦しいときほど、相手とラリーをしよう」と考えられると強い

    テニスの試合、シングルスは特に・・・ですが、アナタが苦しければ、同じく…

  5. テニス 試合

    シングルス

    「冬場の戦いは、シコラーに不利」という現実

    冬場のテニスの試合。皆さんはどこに、注意して試合を進めています…

特集記事

  1. テニス ロブ

    メンタル

    「メンタルが強くなって試合に勝てるようになる」よりも、「試合に勝っていく中でメン…
  2. メンタル

    自分の本棚が、違って見える?
  3. ロブ

    ミックスダブルスで、「男性サーブを女性がどう返すのか?」について
  4. テニス

    ダブルス

    攻撃力の高い前衛は、「1球で決まらなくても、相手を逃がさない」そのしつこさがある…
  5. テニス メンタル

    メンタル

    「知らないから不安になる、というのはテニスでも同じ」だからこそ、準備が必要な4つ…
PAGE TOP