ベテラン選手の中には、スライスを得意にしているプレイヤーの方が多い。
本当に伸びのあるスライスは、どのコートサーフェスでも脅威になり、学生の皆さんもてこずる方が多いはず。
ソフトテニスを経験されていた方も、硬式テニスのスライスに慣れるまでは時間がかかりますよね。
今回は、「ストロークとして、伸びのあるスライス」をテーマに考えてみます。
男性だけでなく、女性の方にもおすすめです！
スライスストロークがいつも浅くなる人は、「ラケットを持つ腕の肘を曲げ過ぎ」な可能性が高いです
１．打点が近いと、スライスは伸びが出ない
ボレーはなるべく顔とラケットを近づけて・・・という基本がありますが、ストロークは少し違います。
ある程度顔から話して、身体と打点を近すぎないように調整しないと伸びが出ません。
伸びを出すには、ラケットの遠心力を使う必要があります。
ですので、肘を曲げ過ぎるとラケットのパワーを上手くボールに伝えることが難しくなるのです。
２．肘の曲げ伸ばし、でボールを飛ばすのは危険！
スライスショットでよくある間違いが、肘の曲げ伸ばしでボールを飛ばそうとする人。
これは安定しないですし、ボールを押し出していくというよりこすってしまう動きになる。
だから浮いてしまって相手にとって打ちやすい、チャンスボールになりがちです。
しっかり肘は伸ばした状態から、打点を前にとってフォロースルーはコートと並行、くらいまっすぐに出してみましょう。
意外とフラットに近い形でも、良いスライスになるはずです。
３．ラケットを持つ手首の固定も忘れずに
バックハンドでもフォアハンドでも、手首の角度が変わってしまうとNG。
何となくこねたりするような打ち方、になっている人は矯正しましょう。
しっかり固定していれば、それだけで抑えの効いた安定感のあるスライスになってくれる。
打点を少し遠目、肘をリラックスして伸ばし、手首は固定する。
まずこの3点を意識してスライスのストロークは練習してみましょう。
スピン主体の選手、が今のテニス界は主流です。
つい練習でもスライスを打っていく機会、打ってもらう機会って少なくなると思います。
色々なプレースタイルの選手がいる中で、偏った環境で練習を続けることが無いように意識しましょう。
まずはスライス、たくさん打っていくことですね！
