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攻撃
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「スマッシュの基本、右利きの人はすぐ左手を上げる！」は、状況によって使い分けることで守備範囲が拡がる…
スマッシュの基本でまず大事なのは、ラケットを持っていない腕を上げること！と、よくアドバイスで聞きませんでしたか？確かにサーブと同じようなフォーム…
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0-5まで追い詰められて、「吹っ切っていこう！」と思ったら、思い切って試してみたいこと
相手も強いし自分の調子も悪い。色々思考錯誤してみたけど、どうにも上手くいかなくて０－５まで追い詰められる・・・。そんな経験、テニスの試合に出続け…
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リターンの超基本「前方向にスプリットステップ」で、必ず攻撃的なリターンが可能になります！
テニスの試合で、大事なリターン。どんなに良いストロークや戦術を持ってしても、このリターンが相手コートに入らなければ試合にならない。それも、甘いだ…
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テニスの試合で「パッシングショットをしっかり打ち切る」為には、あえて相手のポジションを気にしない
ネットに出てきた相手を華麗に抜く、パッシングショット。この精度の高さが、試合の結果を大きく分けるのが特にシングルスの試合。精度の高いショットをプ…
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テニスの試合、「マッチポイントをサービスエースで終わりたい」男子なら誰もが考える夢に挑戦したい
テニスを始めたときの動機、皆さんはどんな感じでしたか？「何となく楽しそう」「異性にモテたいから・・・」色々あって、良いと思います。…
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テニスの試合で「ストロークの威力をワンランクアップさせたい！」と考える人は、インパクトで１０cm押し…
ジョコビッチ選手に代表されるように、ストロークで威力をアップさせるにはフォロースルー時の「押し」が不可欠。速いスィングスピードの中にも、少しだけボールを…
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テニスのダブルスの試合で必要な「スライスとフラットの２種類のボレー」は、ラケットヘッドの立て方で使い…
ボレーに代表されるネットプレー、「この人上手い！」と思わせるようなプレーって、どんなプレーでしょうか？しっかり組み立てて、相手を追い込むことができる。…
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「今年流行のSABRにトライしたけど、やっぱり上手くいかない・・・」人は、ハーフボレーを磨いて再トラ…
今年のテニスにおける新技の代表格は、何と言っても「SABR」でしょう。フェデラー選手の前でリターンしてそのままネットプレーに繋げる、このセンスあふれるプ…
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ダブルスの前衛の選手は、「基本に忠実な動き」だけでは成長できない！自分で変化を付ける勇気を
アナタはダブルスで前衛と後衛、どちらが得意ですか？好き、という感覚でも良いと思います。大事なのは、「前衛は攻撃の優先権を持っている」という部分を…
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フォアハンドの逆クロスをしっかりコントロールするには、「打点を身体の横、少し後ろにしてみる」と軌道が…
ストロークの軸、皆さんはどんな武器を軸にして戦っていますか？現代テニスの試合を観ていると、その大きな武器はフォアハンドの逆クロスのショット。打ち…
