テニス 試合

メンタル

テニスの試合では「アンフォーストエラー」よりも「フォーストエラー」に着目しておきたい、その理由について

プロテニス選手の試合の数値で、「アンフォーストエラー」という言葉が出てきます。

「イージーミス」とは違う感じもしますし、「アンフォーストエラー」と言われると・・・何だかピンときませんよね。

今回は、この「アンフォーストエラー」、ではなく「フォーストエラー」という言葉を作ってみて考えてみましょう。

つまりは、相手からプレッシャーをかけられた状態でミスしてしまう状況、ということ。

それってミス・・・ではなくて、実力かも知れません。

 

テニスの試合では「アンフォーストエラー」よりも「フォーストエラー」に着目しておきたい、その理由について

 


 

■テニスの試合では、「相手からミスをもらう」という感覚が大事

試合の中で、アナタが華麗にエースを決める場面、どれくらいあるでしょうか?

実際に試合の中で、友達に記録してもらえば分かると思いますが、意外に少ないのが事実。

もっと言えばエース級のショットで決まるポイントも、その前のポイントが結果的に相手のミスによるものも多いはず。

何が言いたいか・・・と言えば、「相手が無理をして、結果ミスをする」というポイントを、どれだけアナタ自身が作れているのか、ということを考えて欲しいのです。

自分が仕掛けて相手がミスをする、というシチュエーションは、ミスのようでミスではなく、立派なアナタのポイントパターンなのです。

 

■粘りのテニスが、相手のミスを誘うことも

しっかり走って、ボールを最後まで追いかけるプレイヤーには、ミスを誘う力があります。

コートの端を狙わざるを得ないような状況に相手を追い込むことは、むしろオフェンスの意味合いが強い。

そう、「走る」という行為自体が、その選手にとっては「攻撃」になっているのです。

相手が打つ前のポジショニングにしても、同じことが言えます。

ダブルスではポーチに出る動きをすることで、リターナーの意識を自分に向けさせて集中させない、結果リターンをミスしてくれるという場面も多い。

ボールを打っていないとき、相手コートにボールがあるときこそ、この「フォーストエラー」を創り出す格好の時間なのです。

 

■自分自身に、置き換えてみると・・・?

アナタ自身が、相手からプレッシャーを感じる、感じてミスをしてしまうのはどういう場面でしょうか?

ボールを打つ前に相手を見て、「ドキッ」として避けようとする。

またはより厳しいコースを狙おうとして、欲が出てしまう・・・そんな場面に、フォーストエラーを冒してしまっているんじゃないしょうか?

相手を観察しながら、逆を突く、という要素はテニスでは絶対に必要です。

しかしそこで得た情報で自分のショットをコントロールできないようでは、まだまだ実力不足。

だったらもう、何も気にしないと心に決めてショットを打つようにした方が良いでしょう。

 

「フォーストエラー」について、もちろん0にすることは難しい。

実力が上の相手であれば、なおさら感じやすいですし、いつものプレーをするのだって、難しいはずです。

そんなときは、「相手のプレッシャーを受け止める」ことを意識しましょう。

逃げようとするのではなく、「ここでプレッシャーをかけて、ミスを誘おうとしてるんだな・・・」と、受け止める。

この段階までいけば、駆け引きを楽しめていると言っても良いでしょう。

普段の仲間の練習の中から、ぜひフォーストエラーを誘う、プレッシャーを受け止めてプレーする、ことを意識してみて下さい。

ピックアップ記事

  1. これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  2. 寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
  3. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選
  4. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…
  5. ヨネックスの新作ラケット、Vコアのハイスピンテクノロジーによる超高弾道は本物だっ…

関連記事

  1. テニス 大学

    メンタル

    オムニコートでの練習に慣れていると「ハードコートでの重いボール」に苦労することになります

    日本では、どうしても練習と試合の中心はオムニコート。ですが重要…

  2. テニス メンタル
  3. テニス 客観視

    メンタル

    テニスの試合会場にいる「自分のテニスをひけらかしたい人」に、絶対負けてはいけません

    本人はいたって無意識でも、テニスの試合会場には「とにかく俺のテニスを見…

  4. テニス シングルス

    メンタル

    試合でどうにもミスが続くときには、ミスという言葉を使わないこと

    どんなに準備しても、ミスが止まらないときはある。特に試合の序盤…

  5. テニス フェデラー

    メンタル

    「長いラリーのポイントを獲った後」には、声を出して鼓舞していこう

    テニスの試合は、孤独。コートの上では、基本的に一人で戦っていか…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    「テニスの試合に勝てない人同士が試合をすると、こうなる」という典型的なパターン例4つ

    テニスの試合では、強い人同士が試合をするのは珍しくない。ですが…

特集記事

  1. テニス サーブ

    日々の雑記

    「初心者を大切にしない」テニス界って、最高にダサいと思う
  2. テニス リーダー

    ダブルス

    団体戦のダブルスに、必要な要素とは?
  3. テニス Q&A

    その他

    テニスの試合で「大声を出して威嚇してくる相手」が苦手・・・という方は、少し視点を…
  4. テニス 準備

    メンタル

    「楽な初戦」は、アナタにとってマイナスな要素にしか成り得ない
  5. ロブ

    落として入っていても「大丈夫」なロブの追いかけ方、出来てる?
PAGE TOP