テニス サーブ

サーブ

テニスの試合で相手の意表を付く「クイックサーブ」を練習して身に付けると、意外なメリットが・・・

クイックサーブ、と聞いて、アナタはどんなイメージを持ちますか?

「相手のタイミングをずらす、オプションのような手段・・・」というイメージが最も多いかも知れませんが、実際に身に付けていると試合で思わぬ活躍を見せてくれたりして、重宝します。

今回はその使えるポイントと、ちょっとしたコツについてまとめてみました。

 

テニスの試合で相手の意表を付く「クイックサーブ」を練習して身に付けると、意外なメリットが・・・

 

■クイックサーブは、今流行りのSABR対策に

SABRが公開されてから、フェデラー選手のようにリターンを前で取る選手が急増。

これは一般のテニス大会にも言えることで、非常に面白い傾向だと思います。

元々リターンが得意な選手は、ガンガン前に踏み込んで来るので甘いサーブは禁物ですね。

かと言って、スピードで勝負すると確率が悪くなる・・・ときに必要なのが、タイミングのみ速くするクイックサーブなのです。

 

■トスアップしたボールが頂点に達する直前にヒット!

イメージとしては、ライジングショット。

ボールをトスアップすると同時にもうラケットの動作も早めに開始して、ボールと同時にラケットも上に上がっていくようなイメージ。

そして少しだけ早く、ラケットが上に到達してボールを打つような流れができると、成功しやすいです。

トスは低め、多少打点は通常のサーブよりも低くなってもOKです。

下半身はしっかり使って、コートをキックして勢いを付けていきましょう

 

■風が強い日にもアナタを助けてくれます

風が強い日のサーブは、困難を極めます。

その中でクイックサーブがあるだけで、きっとアナタは助けられるでしょう。

トスアップからヒットまでの間隔が短いので、風の影響を受け辛くなってとても便利なサーブになります。

上手い選手、試合で勝ち抜く選手はこういった対応策の幅が広い。

アナタも練習から意識して、試合で使えるようにしておきましょう!

 

■自分のサーブにリズムが合う選手は、一定確率で存在する

どんなに良いサーブ、クイックサーブでなくとも通常のサーブで打てたとしても、一定確率で「相性が良い」相手はいます。

相性が良い=タイミングを合わせやすいということですので、そういう相手と試合をする際には工夫が必要。

クイックサーブが一つあるだけで、一度見せておくと相手は「また速いタイミングのサーブが来るかも・・・」と、気持ちが受け身に回る可能性もあります。

そうなれば、しめたもの。

アナタが主導権を握ってサービスゲームを展開する為にも、一味違うサーブは必要になってきます。

 

サーブは皆さん、こだわりが強い。

だからこそ、変えられない、新しい要素を取り入れるのが難しいショットでもあります。

ですがサーブは自分のリズムで、一からトスアップして主体的に打てるテニスで唯一のショット。

そこから変えていくことで、テニスが飛躍的に上達する可能性は大きい。

ぜひ、クイックサーブの習得、トライしてみて下さいね。

ピックアップ記事

  1. あらゆる場面で活躍できる「万能タイプスポーツサプリメント」凌駕BCAA+
  2. 一人でも出来る、テニス選手に必要なトレーニングで鍛えよう!
  3. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
  4. ミズノ社製のアイスマットを使えば、夏場の厳しい試合も乗り越えられるはず
  5. 塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」

関連記事

  1. テニス サーブ

    サーブ

    まっすぐな方向にサーブが打てれば、「両サイド共にしっかりコースを狙える」ようになる

    サーブをしっかり狙って、サービスゲームをキープしたい。でもコン…

  2. サーブ

    「楽チン&安定感抜群サーブの正体とは!?」テニスのアンダーサーブを見直してみよう

    サーブとストロークって似ていると思う。頭の上にボールを投げて打つサ…

  3. テニス サーブ

    サーブ

    サーブでいつも、「ラケットの変なところに当たる」人に、とっておきのコツをお教えします

    サーブでいつも、「ちゃんと当たっている感じ」がしない人、多いと思います…

  4. サーブ

    テニスの試合、サーブで力が伝わらないと感じている人は、「トスを上げた腕を胸の前」にもってきましょう

    サーブを打っていて、イマイチ力が伝わり切れていないと感じている方。…

  5. テニス メンタル

    サーブ

    「シンプルに上で打ち終わる」サーブを覚えると、試合の中ですごく使える!

    サーブという動作は、本当に人それぞれ。初心者の方から上級者の方…

  6. テニス ボレー

    サーブ

    伸びのあるサーブを打つには、「膝と肘を落として沈み込むタイミング」が必要です

    試合で求められるサーブ、それはバウンド後の伸び。しっかり下から…

特集記事

  1. テニス ソックス
  2. テニス バッグ
  3. 筋トレ
  4. テニス ネット
  5. テニス スマートフォン
  1. シングルス

    テニスのシングルスの試合で必要な「クロスラリーでしっかり間を作る」為に必要な意識…
  2. その他

    「花粉症で喘息発作」で辛いときも効果的な呼吸法とは?
  3. テニス ストローク

    ストローク

    「低く滑る攻撃的なスライス」のストロークを身に付けて、試合で使えると勝率は上がり…
  4. ストローク

    「平凡ショットでパッシング」が打てるようにテニスの試合では早めの準備で相手にアピ…
  5. その他

    「テニスの腕はイマイチでも練習に誘いたくなる人」に共通する5つの習慣
PAGE TOP