テニス リターン

ストローク

相手の「打点の高さ」を、変え続ければ勝てる

みなさんの試合の中で、ストロークのミスが増える時

それはどんな時でしょうか?

自分で自覚があれば、それを相手にやらせれば良い。

ただ動かすだけ、だと実際には走り慣れている選手も多いですし、簡単にはミスしてくれないでしょう。

大事なのは、打点の高さで揺さぶりをかけること、です。

 

相手の「打点の高さ」を、変え続ければ勝てる

 


 

1.左右に振っても、実は効果は薄い

実際に、左右に動かして相手からミスをもらう。

ミスしてくれる相手、もいるでしょう。

でも、シングルスの試合でも上のレベルになってくれば、走り回って返球してくる相手も多い。

なかなか、動かすだけではミスしてくれないし、こちらが先にミスしてしまうような試合も多いでしょう。

攻撃しているようで、攻撃になっていない。

だからこそ、しっかり意識したいのが「相手の打点の高さを変えること」です。

 

2.打点の高さが一定だと、ミスしてくれない

実際、打点の高さを変えていけばミスが増える。

アナタ自身、思い出してみて下さい。

同じフォアハンドでも、高いところ、低いところ、で交互に来ると嫌じゃないですか。

まだ、動いて打っても同じ高さ、で打てれば安定出来るのに。

打点の高さが違うと、スウィングもグリップも変わるし、ちょっとした誤作動が生じやすいんです。

打点の高さで、相手に揺さぶりをかける。

これが出来れば、きっともっとミスを誘えるラリーが出来るはずです。

 

3.低さを出すショット、が試合で打てますか?

昨日の錦織選手の試合でも、お互いにスライスを使うケース、ありましたよね。

守備的な要素もありますが、相手に低い位置で打たせる、リズムを変えるという狙いがハッキリしてました。

プロの選手でも、低い位置でのストロークって嫌なんですよ。

持ち上げないといけない、でも相手コートには入れないといけない、というプレッシャーがありますからね。

遅くて低いスライス、こそアナタ自身に求められる技術だと思いますよ。

 

4.でも、「スライスを打つのが苦手・・・」な人は、どうすれば良い?

スライスを打つのが苦手、な人はどうすれば良いのか。

実はこれ、良い作戦があります。

相手が、ベースラインにベットリ張り付いているような相手なら、浅いボールを普通に打てば良いんです。

スピンでも良い、あえて浅め、に打つとどうでしょう。

相手に到達する頃には、自然と打点の位置は下がります。

普通の打点で打てなくなるので、リズムが崩れる。

「思ったほど、ボールが飛んで来なかった」という印象を持って、それがミスになる。

普通にスピンだけでも、こういう変化は付けられますからね。

ぜひ、意識して試合で使ってみて下さい。

 

相手のミス、をしっかり分析しましょう。

左右に動かして、ミスしているのか。

それとも、打点の高さが変わって、ミスしているのか。

そしてそれは、アナタ自身が相手から意図的に誘えているミスなのか。

大事ですね。

ピックアップ記事

  1. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適
  2. リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう!
  3. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  4. ベイビーステップ 46巻 は、シングルスの試合の駆け引きの描写が秀逸
  5. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない

関連記事

  1. テニス メンタル

    ストローク

    「スライスに慣れていない選手」が多い、学生の皆さんこそスライスを身に付けて欲しい理由について

    一昔前までは、学生でも良いスライスを打つ選手がたくさんいました。…

  2. テニス 部活
  3. テニス ストローク
  4. テニス 打点

    ストローク

    「手より、まずは足」テニスの技術は下半身の動きがベースに、技術が威力を発揮する

    ボールを打つのはラケットである。ラケットを持っているのは手だよ…

  5. ストローク

    「必須!バウンド地点予測能力」テニスの試合で攻撃力を高める為に

    相手が打った瞬間に、そのショットがどこにバウンドするのか分かるかな?…

  6. テニス ダブルス

    ストローク

    ショートクロスのストロークは、シングルスコートに入れるつもりで振り切ろう

    テニスの試合、特にダブルスですね。試合を動かす、思い切ったショ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. ストローク

    「侮るなスライス」テニスの試合で、相手にプレッシャーをかけ続ける粘りを取り入れよ…
  2. テニス ストローク

    ダブルス

    「なぜアナタの前衛のプレーが、サービスキープに繋がらないのか」テニスのダブルスで…
  3. ボレー

    テニスの試合で「直線的なロブボレー」を使えると、ダブルスの戦術の幅はグッと拡がり…
  4. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合で、「ストロークで相手の逆を突けたら、迷わずネットへ出る」ことで…
  5. ストローク

    フォアハンドがおかしくなるのは、軸足の意識が足りないから
PAGE TOP