テニス ダブルス

リターン

ダブルスの試合のリターンは、パートナーに「どう返す予定か」は伝えよう

ダブルスの試合、リターンで大事なこと。

それは、レベルに限らずコレです。

アナタ自身の意志、を共有すること。

「返すのが、精いっぱいなんですよ」なんてのは、逃げの発想です。

だったらせめて、「どこに返せるように、出来るだけ頑張る」と伝えること。

そうしないと、いつまでもアナタの前衛は出たとこ勝負になってしまいますよ。

 

ダブルスの試合のリターンは、パートナーに「どう返す予定か」は伝えよう

 

 

1.リターンが苦手な人の、共通点

まず、結論が出ていない。

ダブルスの試合で、迷いながらリターンして、結局何がしたいのか分からない。

こういう人は、味方の前衛からも愛想尽かされてますよ。

リターンが苦手なら、せめてどうするのか、どうしたいのかをハッキリさせておく。

そうしないと、何の成長も無いですから。

リターンに苦手意識が強い人は、どこか逃げている自分に気付かないと。

ずっと、そのまま変わらないですよ。

 

2.パートナーに伝えることで、迷いは消える

「ストレートにいくわ!」

「クロスに確実に返すね」

こういった言葉一つで、絶対にリターンは変わります。

自分一人で打っている、のがダブルスじゃないですから。

それを聞いて初めて、味方の前衛も連動した動きが出来る。

ストレートに打つなら相手の前衛が先に触る可能性が高い、クロスにリターンならまずポーチケアかな、という感じになるじゃないですか。

この当たり前のコミュニケーション、意外とやってない人多いんですよね。

サーブのコースは打ち合わせするのに。

もったいないというか、ダブルスとして基本が出来ていないと私は思いますよ。

 

3.結果的に、上手くいかなくても良い

「言ったからには、ミス出来ない・・・」なんて、思ってませんか?

それでミスしないなら、アナタはとっくにプロ選手。

みんな、やろうと思ったこと、決めたことでも失敗してしまうんです。

大事なのは、アナタ自身が意志を持ってパートナーと共有することですから。

クロスに打とうと思っても、相手のサーブが深くてストレートに飛ぶ、大歓迎でいきましょう。

こういうミスを怖がっていたら、そりゃコースの事前共有なんて出来なくなりますよ。

 

4.ペアでリターンのパターンを磨いていこう

ダブルスの試合、強いペアってどんなペアでしょう。

リターンからのバリエーションが豊富なペア、じゃないですかね?

ロブやネットダッシュ、ストレート、触らせるようなショートクロス・・・これらを全部出来るようになる必要は無いですが、アナタ自身目標にすべき。

たくさんの選択肢があって、その中で何を選んだかをペアで共有しておく。

試合で勝ちたいなら、これを基本においておかないとダメでしょう。

特に、女子ダブルスを戦うみなさんは、そうですね。

 

配球で勝負する、その一番効果的な場面がリターンです。

相手のセカンドサーブ、でどうするのかは絶対に決めて入りましょう。

ファーストサーブは出来るだけクロス、難しければロブみたいな感じでも良い。

アナタ自身で無理の無い、でも決断はハッキリしている方式、で実践していきましょう!

ピックアップ記事

  1. 「プリンス キャスター付きボールカゴ」が、やっぱり一番使いやすい
  2. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  3. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  4. テニスコーチ時代に、最高に憂鬱だったこと
  5. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です

関連記事

  1. リターン

    サーブのプレッシャーが無い、レベルは3回戦まで

    みなさんも、トーナメントを勝ち進んでいくと感じるはず。3回戦く…

  2. テニス ミス

    リターン

    テニスの試合で、「リターンのネットミスはもったいない!」すぐに改善できる4つの方法

    テニスの試合、流れが変わりやすい場面ってどんなときでしょうか?…

  3. テニス 守備

    リターン

    ミックスダブルスの試合、「男性の重たいサーブを返球したい」なら意識したい4つのポイント

    ミックスダブルスの試合で、勝敗の差が付くポイント。色々あります…

  4. テニス 準備

    リターン

    リターンで左右に振られた時に、意識したいのは?

    相手サーブが良いとき、左右に振られる機会はありますよね。リター…

  5. テニス ストローク

    リターン

    リターンの反応が遅い選手は、ネット上に分岐点を作って待つようにしてみよう

    リターンの反応が、遅いと感じている人・・・。なかなか、ブレイク…

  6. リターン

    ジャックナイフリターン、で攻めよう!

    少し前までは、異端なショットだったかもしれません。でも、現代…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合、現場で熱くなる必要は全く無い
  2. テニス 練習

    ボレー

    ボレー対ストロークのラリー練習、「実戦の試合を想定して」大事な要素とは?
  3. ロブ

    人がロブを打ちたくなる瞬間、には法則がある
  4. サーブ

    リターンダッシュを、引いて待ってはいけない
  5. テニス ボレー

    ダブルス

    テニスのダブルスにおいて「ポーチからのアングルボレー」が打てない前衛は怖くない
PAGE TOP