テニス クレーコート

シングルス

シングルスの試合で身に付けておきたい、両者ネット際での攻防を制するコツ4つ

シングルスでは守るコートが広い。

横はもちろん、前のスペースも自分でケアしなければいけません。

よくあるシチュエーションとしては、どちらかの選手がドロップショットを打って両者がネット際に集まるケース。

こういったポイントを獲るかどうかで、試合の流れは大きく変わりますよね。

この攻防を制するには、どんな考え方が必要なのでしょうか?

 

シングルスの試合で身に付けておきたい、両者ネット際での攻防を制するコツ4つ

 


 

1.落ち着いて「相手のラケット面」をしっかり見る

ネットの近くにくると、ベースラインでは落ち着いてプレーできていたのに途端に慌てる人が多くいます。

普段の景色が変わるだけで、人間の心理は大きく変わってしまうので、心の準備が必要です。

前に移動したら、何をチェックして自分の行動の判断基準にするのか・・・。

それは、相手のラケット面です。

ここからボールが打ち出される訳ですから、ボールとどういう角度で接しているか、を確認すればコースを予測することができます。

慣れてくれば、自然に身体が反応できるレベルまでになりますので、意識してみましょう。

 

2.自分のラケット面は逆に、「ギリギリまで隠す」ことを意識する

1.の考えを基にすると、自分の打つときのコースはギリギリまで隠す必要があります。

テニスの試合ではネット際で打つコースがばれてしまうと、相手も前にいる訳ですから、簡単に決められてしまうのです。

アナタ自身がボールを打つ時には、ラケットを早く前に出さないよう、ギリギリまで利き腕ではないほうの手でスロートを持って「どこにでも打てる態勢」をキープするように心がけてみて下さい。

コースを隠す、という意識が、上のレベルでは絶対的に必要です。

 

3.フラット系の当たりはNG、サイドスピンを活用する

実際にネット際ではどんな種類のボールを打てば良いのか。

相手も前にいるときには、ついパッシングでキレイに抜いていきたいところですが、そこは我慢が必要。

まずは相手を動かして、「スペースを作る」という意識を持ちましょう。

その為にはフラット系のショットだとアウトしてしまいますので、スライス系のショットがお勧めです。

少しラケットヘッドを下げた形でも打てますし、コースをギリギリまで隠して変更可能な横回転。

この機会に、練習して身に付けておくようにしましょう。

 

4.冷静に「ロブ」という選択肢を持っておく

ネット際に相手がいる、ということはもちろん後ろにスペースが空いています。

テニスでは、最終的にポイントを取ればOKですので、一度相手を下げる「ロブ」という選択肢は常に持っておくようにしましょう。

相手に追いつかれても、もちろんOK。

そこから自分は少しポジションを下げて、ロブをケアするようにしましょう。

もちろん、追いついたと思ったら強気でパッシングを狙ってくるような猛者もいるかも知れません。

相手の性格をよく考えながら、予測を立てるようにしましょう。

 

こういったプレーで、ぜひ見本にして頂きたいのがジョコビッチ選手です。

少し地味でディフェンシブなプレーが目立つ選手ですが、ネット際での駆け引きで勝る選手はいません。

それくらい、しっかりとした予測と多彩なショット、何より「ネット近くの攻防には負けない」という自信があるのでしょう。

派手なプレーだけでなく、こういったテクニカルな場面もしっかり分析して、アナタのテニスに役立ててみるようにして下さい。

ピックアップ記事

  1. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道
  2. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  3. 都内でラケットバッグを持ち歩くのは辛い!人は、「ecbo cloak」でラケバを…
  4. テニスの試合に持参するジャグボトルは、「サーモス スポーツジャグ 1.9L」くら…
  5. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」

関連記事

  1. テニス フットワーク

    シングルス

    足が速い対戦相手には、走らせるショットを打った後が要注意

    しっかり打って相手を走らせても、油断は禁物。足が速い、走り慣れ…

  2. テニス 確率

    シングルス

    テニスのシングルスの試合で有効な「ドライブボレー」の使い方4つ

    最近の女子シングルスの試合は、グランドスロークが主体。それでも…

  3. テニス ストローク

    シングルス

    初中級相手のシングルスの試合なら、「バックの浅いスペースにスライス」を徹底して打ってみよう

    テニスを始めて間もない、またはソフトテニスから移行してすぐの初中級プレ…

  4. テニス 準備
  5. テニス サーブ

    シングルス

    初めてのシングルスの試合で、準備したい4つの基本戦術

    シングルスの試合、始めて試合に出る時は皆さんも緊張しましたよね。…

  6. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合で有効な、ドロップショットの使い方5つ

    シングルスの試合を進めていくうえで、ぜひ使って欲しいのがドロップショッ…

特集記事

  1. テニス 走力

    フットワーク

    「直線ダッシュで高速スィング」ができるようになると、今のテニスの実力でもスピード…
  2. ダブルス

    相手のファーストボレーを、前衛がスルーしてどうするの?
  3. テニス サーブ

    サーブ

    サーブで身体が開かないようにするには、「前側の肩が前にある状態でインパクト」出来…
  4. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合に負けた後に、またすぐ試合が入る・・・ときにメンタルを切り替える術5…
  5. 戦術

    ミックスダブルスで、男性が女性を攻撃していく基本戦術について
PAGE TOP