テニス ガスケ

リターン

セカンドサーブを叩くこと、がファーストサーブの力を削ぐことにつながる

相手のサーブがなかなか攻略出来ないとき。

まず大事なことって、何でしょう。

私なら、相手のファーストサーブを何とか威力を落としてもらう、そんな工夫がしたい。

これって、心理戦で仕掛けていけるポイント、ですよ。

 

セカンドサーブを叩くこと、がファーストサーブの力を削ぐことにつながる

 

1.ファーストサーブがバンバン入る相手は、厄介

サーブって、調子の波が激しい。

相手の調子が良くて、深くて速いファーストサーブがバンバン入って来るような時、もあるじゃないですか。

女性の試合でも、こうなるとリターン側は厳しい。

そこで大事なことは、何でしょう。

とにかく、まずは相手のリズムを崩したい。

入って来るファーストサーブ、を何とかしたい時には、たまに訪れる「セカンドサーブ」にチャンスがあるんです。

 

2.セカンドサーブから、相手への恐怖心を植え付ける

ファーストサーブの調子が良い相手、はセカンドサーブを何とか叩きたい。

これは、ポイントを取るだけが目的じゃありません。

アナタ自身の姿勢、を相手にしっかりと見せつけるのが目的。

「セカンドサーブになったら、こっちもガンガンいきますよ」というメッセージ、を送るんです。

強い相手ほど、このメッセージは効きます。

「セカンドになったら、まずいな・・・」と、感じてもらう。

そうなると、どうでしょう。

やっぱり相手は、気持ち良くファーストサーブを打つこと、出来なくなってくるんですよね。

 

3.「入れないといけない」ファーストサーブは、返球出来る

相手の変化、を感じて欲しい。

今まで気持ち良く打っていたファーストサーブ、から少し威力を落としてくれるはず。

これは、アナタ自身が削いだ力、だと思って良い。

セカンドサーブを叩いてくる相手だと、やっぱりファーストを入れたくなるんですよ。

ここで、攻略の糸口が見えてくるはず。

本当に調子が良いなら、気にせずファーストサーブ打って来られる方が嫌じゃないですか。

いかに、相手に考えてもらうか、が大事です。

 

4.リターンは大切な、相手へのメッセージ

テニスの試合において、リターンって相手への贈り物です。

メッセージです。

サーブを打つ相手に、「ここは効かないですよ」とか「ナイスサーブ!でもロブで返します!」みたいな感じ。

ただ恐れているだけ、だと何も攻略出来ない。

相手に自分のメッセージを贈るつもりで、ぜひ試合ではリターンして欲しい。

強い相手ほど敏感にそれを感じて、考えて乱れてくれる。

試合の中で、ぜひ意識してみて下さい。

 

待っていても、相手の調子は崩れない。

サーブの調子が良い相手なら、1セットマッチならそのまま押し切られてしまうでしょう。

どうしようも無かった、では大事な試合で悔いが残る。

セカンドサーブから、相手のファーストサーブをコントロールする。

その姿勢、が大事なんです。

ピックアップ記事

  1. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品
  2. 40歳からポリストリングにする、という選択肢を
  3. ベイビーステップ 46巻 は、シングルスの試合の駆け引きの描写が秀逸
  4. テニスのコーチ、指導者の方にオススメしたい、「ボトムアップ理論」の名著
  5. 11/4(月祝) 土居コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in鷹之台…

関連記事

  1. テニス ダブルス

    リターン

    「スライスで遅いリターン」が打てると、シングルスでもダブルスでも大活躍です!

    スライスでリターン、練習したことはありますか?普段のストローク…

  2. リターン

    速いけどリターンしやすいサーブ、遅いけどしにくいサーブ

    みなさんも、試合で経験無いですか?速度はあるけど、リターンは…

  3. リターン

    リターンは脇を締めるから、素早いターンが出来て安定する

    リターンの精度を上げていくこと、みなさんも課題の一つだと思います。…

  4. リターン

    リターンの準備に必要なのは、ラケット位置の高さ

    私がいつも、リターンの時に意識していること。速いサーブでも、緩…

  5. テニス サーブ

    リターン

    テニスの試合、「トスに勝ってリターンゲームから始める」ことで得られるメリット3つ

    試合前のトスアップ、アナタはいつもどんなスタンスで臨んでいますか?…

  6. テニス ボレー

    リターン

    ダブルフォルトは、「積極的にもらいに」いかないと!

    「あぁ・・・このポイント、ダブってくれないかな・・・」と、思うときあり…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス メンタル

    テニススクール

    コーチや先輩に「本音」を伝えられなければ、アナタのテニスは変わらない
  2. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合で、「自分がサーブのとき、0-40になってしまった・・・」ときに…
  3. テニス 粘り

    ストローク

    短く浅いボールが苦手な人は、ストローク時の「ポジション改革」が必要でしょう
  4. テニス ストローク

    ストローク

    一昔前に流行った、「肘からテイクバックするフォアハンド」は、華やかなようで難しい…
  5. テニス メモ

    メンタル

    自分の限界は、言葉一つで超えられる
PAGE TOP