テニス 指導

メンタル

絶対に勝たないといけない試合、がアナタを強く育てていく

試合に出ているみなさんが、避けて通れない試合。

それは、間違いなくこういう試合でしょう。

苦しく、辛い結果が待っていること、だってたくさんあります。

でも、経験しないと強くたくましいテニス選手にはなれない。

このことだけは、改めて肝に銘じておいて欲しいと思います。

 

絶対に勝たないといけない試合、がアナタを強く育てていく

 

 

1.一番嫌なのが、「勝って当たり前」の相手との試合

実際、そんな相手いないんですけどね。

でも、周りから見てこういうシチュエーションの試合、ってたくさんあるじゃないですか。

同じ学校の後輩との試合、スクール生同士の試合で下のクラスの人との試合。

間違いなく、やり辛いですよね。

でも、こういう試合こそ、アナタ自身の真価が問われると覚悟しないと。

そして、実際にアナタ自身を強くたくましくしていくのは、こういう試合なんですから。

 

2.絶対に負けられない試合、を乗り越えよう

まず大事なのは、こういう試合を経験していく、ということです。

避けようと思えば、避けることもできるかもしれません。

でも、試合に出続けている限りは、そうはいきませんよね。

相手は、失うものが無い状態で向かってくる、それを受け止めて戦うのは、至難の業。

だからこそ、強くなれるんですよ。

格下相手に、どう自分をコントロールして、どう勝っていくのか。

大事なのは、精神力とかそういう問題じゃないでしょう。

 

3.あくまで技術で、冷静に勝負する

どんな相手でも、これが基本です。

気持ちで負けない、以前に技術でしっかり対応する。

相手が向かってくるなら、必ずそこに隙が生じるのがテニス、ですから。

あくまで技術で対抗する、その準備を怠らない。

相手を恐れる必要もなければ、侮ることもしない。

これって、知っている相手だと難しいんですよね。

普段から、意識して「こいつとは、こう戦おう」と考えておかないと。

いざ試合、となったときに身体と頭が動かなくなりますよ。

 

4.絶対に勝たないといけない試合、その日の為に

格下相手、だけじゃないですよね。

大事な試合、大会、その決勝戦。

アナタ自身、常にそれをイメージしながら練習していかないと。

これは、なかなか難しい問題です。

その時のことは、何度思い出しても足りないくらい、しっかり練習のときに意識出来るようにしておかないと。

また試合の現場で、「あぁ・・・ちゃんと練習しておけば・・・」となりますから。

私たちには、時間も環境も限られている。

だからこそ、絶対に勝たないといけない試合を経験し、それを練習で活かしていくこと。

これは、誰かに教わってやらされて、出来ることではありませんから。

 

もちろん、負けてしまうこともあります。

絶対に勝たないといけない試合、に負ける経験だって、誰もが通る道ですから。

繰り返しますが、負けることが出来るのは試合に出るという勇気を持った人だけ、です。

乗り越えること、成長していくこと。

アナタ自身が逃げなければ、まだまだ道は拓けていくと思いますよ。

ピックアップ記事

  1. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  2. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  3. スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない?
  4. テニスコーチ時代に、最高に憂鬱だったこと
  5. 何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    試合で落ち込むレベル、は確実に上がっているはず

    試合に出ては、負けて落ち込んでばかり。そんな自分も嫌になって、…

  2. テニス フェデラー

    メンタル

    錦織選手とフェデラー選手の試合、「勝敗を分けたポイント」を考えてみる

    先ほど終了した全豪オープン4回戦、錦織選手とフェデラー選手の試合。…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    冬の時期に意識したい「気温が低い時期のテニスの試合」で、気を付けておきたい4つのこと

    今年は暖かい冬と言われていますが、まだまだ寒い時期でのテニスの試合は多…

  4. テニス 雨

    メンタル

    テニスの試合でも「自分のイライラの要因」が分からないから、人はネガティブ思考になる

    テニスの試合で、ネガティブ思考が止まらない人。なかなか、試合で…

  5. テニス シングルス

    メンタル

    一番を目指さないと、二番にも三番にもなれない

    試合に出て、勝ちたいと思うみなさん。厳しいようですが、まずはこれを…

  6. メンタル

    相手を追い込みつつ、精神状態は一定を保つこと

    冷静に攻撃し続けて、相手を仕留める。またはミスを誘うために、必…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス

    ダブルス

    攻撃力の高い前衛は、「1球で決まらなくても、相手を逃がさない」そのしつこさがある…
  2. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る!テニストレーニング Vol.1
  3. テニス ロブ

    テニススクール

    中級者から先のステップに、「自分中心を卒業する」という視点は欠かせない
  4. テニス 部活

    ダブルス

    ダブルスの試合中に後輩を勇気付ける、先輩の一言集
  5. その他

    「高校2年生のテニスコーチデビュー」を経験できたことで得れたもの
PAGE TOP