テニス サーブ

ボレー

フォアハンドボレーでポーチ!の裏技を教えます

ダブルスの試合、フォアハンドボレーでポーチ!

を打つときに、みなさんコースはどうでしょう?

中途半端だと、相手の前衛に拾われてしまいますから、ここはコントロールをしっかり改善したい。

ポーチでしっかりポイントを取るには、かなりの覚悟が大事ですよ。

 

フォアハンドボレーでポーチ!の裏技を教えます

 

1.ポーチのコントロール、雑な人多し

結構、感じます。

勢い任せ、で何となく相手の足元あたりに打てばOK、という人。

実際に、ある程度のレベルではそれで決まってしまいますからね。

これがすごく、上達を阻害する。

ポーチに出るのは勢い、も大事ですが、しっかりしたコントロールも大事でしょう。

カウンターが上手い人、はたくさんいますからね。

触らせないようなコースにしっかりコントロール出来る、に越したことは無いのです。

 

2.打点を少しだけ、「遅らせて」みよう

「え!?ポーチは打点前じゃないの?」と思った方、ちょっと視点を変えましょう。

打点を遅らせる、というのは振り遅れじゃない。

打点を調整して、上手く逆クロス方向に流していくようなボレー、ということです。

イメージしてみて下さい。

右利きの方は、デュースサイドで右側に動いて・・・ポーチ!このときに、しっかり相手前衛の右側、に打てますか?

アレーあたりに打てれば、まず触らせないでしっかりポイントが取れる。

これは、無謀な 狙いでも何でも無い。

で、その逆クロスに打つには、打点が前過ぎるとむしろ難しいと思いませんか?

少し遅れたくらい、でちょうど良い逆クロス方向へのポーチ、になるはずです。

 

3.早めに準備して、引き付けることが大事

でも、とにかく早く動いて準備も早く!が基本。

相手のボールを、引き付けていくようなイメージ、がポーチにも欲しいんです。

やることは、普通のボレーですからね。

自分が前衛、ということでつい熱くなってしまいがちですが、とにかくコントロール勝負。

ダブルスのレベルをワンランクアップさせるには、ポーチの決定力向上が絶対に必要です。

 

4.「仕留める」ことに、神経質になろう

これが出来ると、相手にとってすごくプレッシャーになります。

触られたら、まずい、決められる。

そう考えるだけで、相手は辛いですよね。

逆はどうでしょう。

ポーチに出て来ても、触られても決まらない、怖くない。

もう、全然楽勝だと感じてしまいますよね。

ストレートへの展開も出来るし、前衛を気にしないで良い。

そうなったらもう、ダブルスの試合は勝てません。

前衛がしっかり決める、その為にフォアハンドボレーの打点の概念を変える。

これは、絶対に必要なことだと思います。

 

きっと、上手い人は自然に実践しています。

アレーに打つなんて、危ないし怖い・・・と思うのは、それは準備が遅くて不十分だから。

しっかり練習して、早く動けば絶対に打点が少し後ろの方が逆クロスに打ちやすい。

是非、自分の中で良い打点の位置を探してみて下さい。

ダブルスの試合、リラックスしてポーチは決めにいくのが基本です。

ピックアップ記事

  1. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」
  2. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!
  3. 大会シーズンに準備したい、サンバイザー5選
  4. 「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー
  5. 「テニスラケット専用ウェイトボール」を使えば、素振りでのパワーアップも可能に!

関連記事

  1. テニス 攻撃

    ボレー

    フワッと浮いたボールを詰めてボレー、足から合わせていけばミスが減る

    ネット近くに、フワッと浮いたようなボレー。これをしっかり決める…

  2. ボレー

    シングルスの試合でのネットプレーは、逆を突かれて全然OK

    シングルスの試合で、ネットに出る。これはもう、大変ですよね。…

  3. テニス ストローク

    ボレー

    「ドロップボレーはラケットを振らない?」いやいや、スライスをしっかりかけるから安定します

    ドロップボレーに対しての意識は、中級者と上級者では大きな違いがあること…

  4. テニス ダブルス

    ボレー

    コントロールショットほど、ラケットを手首で動かすのは逆効果

    テニスの試合で、どうしてもココに打ちたい!というような場面。こ…

  5. ボレー

    相手がスライスの構え、ならボレー側は突っ込み要注意

    ボレーに苦手意識がある人、こういう方が多いように思います。速い…

  6. テニス ボレー

    ボレー

    「バックハンドボレーにパンチ力を出したい!」男性プレイヤーに試して欲しい打ち方とは?

    男性のプロテニス選手の試合を観ていると、特に一般プレイヤーとの差で目立…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    コンパクトなリターンが出来れば、その後の戦術がスムーズになる
  2. メンタル

    アナタの部活やサークル、「チームの中でしっかり、意見を言い合える環境」があるかど…
  3. テニス 環境

    その他

    「自分に欠けている点」を把握した時点で、それは短所では無くなる
  4. テニス 感覚

    メンタル

    スランプ脱出の鍵は、過大評価してしまう過去からの決別が一番
  5. ボレー

    相手がスライスの構え、ならボレー側は突っ込み要注意
PAGE TOP