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構え
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テニスにおいて「こねるようなストローク」では、重さが出ない
高校生、大学生の皆さんの方がほとんど、ストロークが「こねる」ようになっている気がする・・・。のは、私だけでしょうか。これは、ラケットやガットとい…
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アナタのストロークに迫力が足りないのは、「テイクバックの高さ」が足りないから
テニスの試合に相手って、ストロークですごく威圧される感じ、ありますよね。打って来るボール自体が強力、というのもあるでしょうが、ほとんどの選手はまず「構え…
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自分が思っている以上に、ボレーでは手首をこねている
ボレーが上手い人は、本当にどこにでも打てるような雰囲気がある。非常にテクニカルなショットを打っているので、つい手先で色々とやっているような印象ですが、実…
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片手バックハンドが安定しない人は、スウィングに入るギリギリまで添えた手を離さないこと
バックハンドストローク、片手で打っている方の安定感、どうでしょうか？ソフトテニスを経験していた方、についてはグリップチェンジをしっかり行っているかと思い…
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実戦的なスプリットステップは、「スタンス広めで沈み込む」のが基本です
何となく、出来ているようで出来ていない・・・のがスプリットステップ。相手が打った後の反応速度に差が出ている部分は、自分が気付いて変えていかないと強くはな…
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タッチ感覚は、「ボールのどこをラケットで触るのか」の方が大事
ボレーで磨きたい、「タッチ感覚」。柔らかいドロップ系のショットや、ファーストボレーを自在にコントロール出来るようになると・・・きっとテニスってもっと、幅…
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ネットに近付けば近付くだけ、動作がシンプルでコンパクトになる
テニスコートって、結構広い。広いコートの中で、自分が求められるショット、というのもどんどん変わってくる。ネットに近い、遠い、という感じでどこを自…
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他のスポーツを経験してきて「あの癖」が抜けない人は、どうすれば良い？
サッカーやバレーボール、バスケットボール・・・。細かい違いはあると思いますが、ほぼ全てのボール競技は「正面向き」にボールに入るのが基本。でも、テ…
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低い打点のストロークは、低いままで終わるから安定感が増す
ストロークミスが多いとき、それは「低い打点」で打たされていることが多い。ネットを超えようと、つい無理な動きが入ってしまってストロークが乱れる方。…
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リターンでバックハンド側のサイドのときには、身体を逃がしながらバックバンドリターンが有効
リターンで、どうも回り込みフォアハンドが調子が悪いとき。右利きの方の場合、アドバンテージサイドでこういう打ち方が有効な場合もある。もちろん、回り…
