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構え
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ダブルスのリターンをストレートに打つ、身体の開きを抑えよう
リターンのとき、どんなときにミスが増えるのか・・・といえば、やはり身体が開いてしまうとき、でしょう。つい力が入る、打つ方向を早く向いてしまう。そ…
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ラケットは常に、「利き腕でない方の腕」を意識
皆さんは利き腕、どちらでしょう？右利きの方も左利きの方も、基本的にはサーブやフォアハンド、利き腕がメインでのショットが多いですよね。バックハンド…
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「ボールの落下点真下」に入ると、意外とスマッシュは打ち辛い
スマッシュを打つ時の落とし穴。特に、厳しいロブよりも甘いロブ、余裕を持って打てるとき・・・の方が、スマッシュって難しくないですか？それは、意外と…
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スマッシュをロブで粘れる、ようになるには？
相手の速いボールを、しっかり返球出来る人。特にスマッシュをロブ、で返球出来るようになると試合では強いですよね。これに必要なのは、少しの工夫と勇気…
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「伸びてくるスライス」のハイボレー、本当に難しい！
簡単そうに見えて、難しいボール。テニスの試合では、たくさんありますよね。特に、ハイボレーで処理するときに気を付けないといけないのは、このポイント…
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ボレーを一歩で動いて打つ人は、「ほとんどが腰が残ったボレー」になっちゃってる
「細かいステップ！」と、コーチや先輩から声かけられている方、多いと思います。ボレー、ネットプレーで細かいステップの癖が付いていると、何が良いのか。…
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「リラックスして正五角形」が、基本の構え
基本となるテニスの構え、皆さんは意識出来てますか？ストロークのときも、ボレーのときも、しっかりリラックス出来る態勢で待ちたいですよね。リラックス…
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ダウンザラインへのストロークの展開は、相手に「背中を向ける」準備で！
ストロークでの、ダウンザラインへの展開。シングルスでは、不可欠な武器ですよね。全仏オープンでも、今残っている選手はほとんどが得意にしているこの展…
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アナタの試合が単調になる、一番の理由とは？
昨日の錦織選手の試合、しびれましたね・・・。序盤はかなり押される展開で、その原因は本人もインタビューで答えてましたが、コレが大きかったと思います。…
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ボレーのコツは、少しラケット面を内側に向けること
「どうしても、ボレーが出来ません！」というご相談を、よく学生の皆さんから頂きます。私なりに、何を意識すると上手くいったか・・・を考えると、この結…
