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構え
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足が速い人は、「ラリーの中でボールに追いつき過ぎてしまう」のでテニスでは注意が必要
フットワークが良い人は、「足が速い人？」。もちろん、それも大事な要素ですが、少し違うと私は思います。ただ、足が速いだけだと、むしろ怖くない。…
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テニスのラリーでは、「ボールは近づいて来てから見る」だと遅過ぎる
ボールをよく見る、ことはみんな意識していること。ですが、試合の現場ではより「早い段階から」見始めないと、遅い。自分のコートに来て、近付いてからし…
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テニスのラリーでは、「まず良いボールを打つこと」に集中して、打球方向は見ないに限る
プロ選手の試合を観ていると、本当にラリーテンポが速い。速いけど実は基本、がすごく大事にされているのは見落とされがち。ボールをしっかり見ること、良…
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シングルスの試合で必要な「ストロークのコースの打ち分け」は、打点2種類で準備してみよう
シングルスの試合、ストロークで主導権を握りたい。そう思っていても、試合になると何をどう打って良いのか、コントロールを良くしていく方法が見つからない・・・…
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テニスの試合で「直線的なロブボレー」を使えると、ダブルスの戦術の幅はグッと拡がります
テニスの試合、特に若い選手の試合では「ロブ」をあまり見る機会が少ない。消極的なイメージがあるのか、スマッシュが怖いのか。相手が前にいる状態でも、…
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ストロークで低い打球の返球が安定しない人は、「背筋を意識して背すじを伸ばす」だけで安定感がアップしま…
ストロークのミスが多い場面、それは低いボールを返球するとき。特に身長が高い選手、学生の皆さんは膝より低いボールの返球に苦戦している印象が強い。今…
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フォアハンドボレーでパンチ力を出したければ、「後ろではなく上」にラケットをセットしよう
フォアハンドボレー、の決定力は、シングルスでもダブルスでも必要。一番テニスで、攻撃力が高いショットの一つですので、しっかりポイントを「終わらせる」ショッ…
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ネットプレイヤー対策としての「浮かないスライス」は、ボールの下ではなく横を触って打とう！
相手がネットに出て来たら、いつもパッシングショット狙い。これでは確実にポイントを獲ることが出来ません。相手も慣れて来るし、アウトボールをしっかり…
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両手バックハンドストロークでは、「ボールをインパクトしたときのラケット面」をしっかりチェックしてみよ…
両手バックハンドストローク、もっとパワーアップしていきたいと考えている方。意外と、両手ならではのメリットを活かせていないような方が、学生でも社会人でも多…
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低い打点のストロークのミスが多い人は、「伸び上がって頭がグラグラ」になっている人が多い
低い打点のストローク、難しいですよね。特に身長が高い人、身体が硬い人、目線を落とすのがまず難しい。ベテランの方や社会人の方は、膝を曲げるのも厳し…
