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構え
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サーブを打った後に構え直しが遅れる人は、「下までラケットを振り下ろす」のを止めてみよう！
サーブを打った後、皆さんはどんな態勢になっているかイメージ出来ていますか？実はここ、結構テニスの実力が現れる。試合慣れしている、特にシングルスで…
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「あえて、前に踏み込まない」ボレーを鍛えておくと、粘り強いネットプレーヤーになれる
ボレーはしっかり、足を踏み込んで横向き！は、確かに基本です。ですが、実際の試合ではそんなに前にいけるボールばかりじゃない。その場でしのぐ…
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スピンサーブを安定させたいなら、ボールの回転の向きを斜めに変えてみよう
今回は、スピンサーブの安定感について。私自身、高校時代にこの感覚を掴んでグッとサーブが得意になりました。スピンサーブって、どうしてもボールを「縦…
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ボレーのコースが安定しない人は、「自分の肩が回転していないか」をチェックしてみよう！
ボレーが安定しない人は、身体の使い方がおかしいけケースが多い。特に目立つのが、「身体が回転している」ような動きをしている選手。横にラケットが動い…
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相手ストロークをボレーするときは、「シンプルに同じ軌道」で返球出来ればOK
私は学生時代、「つなぐボレー」が苦手でした。相手ストローカーのショットを返球するボレーが、ネットと同じくらいの高さの打点になると・・・もうアウトかネット…
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そもそもテニスではなぜ、「自分の思い通りに打つ」のが難しいかを考えると・・・？
テニスを始めたころ、皆さんこんな気持ちになりませんでしたか？「見た目は簡単そうなのに・・・難しい！」その理由について、改めて考えてみたいと思いま…
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ストロークの打点が近くなってしまう人は、「ラケットの先を使う」というイメージで振ればOK！
ストロークの打点が近い方、意外と学生の皆さんの中でも多いように思います。皆さんが思っているよりも、ラケットって結構長い。その長さと性能を活かす為…
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テニスの試合では、打った瞬間に「自分のボールと決別する」強い意志が必要！
テニスのラリーでは、シンプルですがあるルールがある。それは、自分が打ったボールは2回以上打てない、ということ。当たり前だと思うかも知れませんが、…
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片手バックハンドのショットは、思っている以上に「横スウィング」になりやすいので注意が必要
片手バックハンドのボレー、ストロークを試合で使う方は多いと思います。特に男性であれば、ストロークは両手でもボレーは片手、というバックハンドの方は多いので…
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打点が後ろになってしまったスマッシュは、「絶対に振り切ってはいけない」ことを覚えておこう
レベルが高い試合になれば、増えてくるのは下がりながらのスマッシュ。相手のロブもスライスからトップスピンに、レベルアップしてくる。そんなときに注意…
