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フットワーク
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シングルスの試合でストローク戦を優位に展開する、「バックハンドの前後揺さぶり」攻撃について
シングルスの試合で、ストロークから相手を揺さぶる。色々と相手の特徴を踏まえていきたいところですが、まず試して欲しいのはコレ。基本のバック狙い、だ…
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テニスの試合で大事な「脇役ショット」は、苦しい態勢を戻せるリカバリーショット
テニスの試合、練習、ついフィニッシュとなる花形のショットばかり意識してしまう。確かにそれも実力のうちですが、実際の試合では、そこまでもっていくのが難しい…
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テニスに必要な「広いコートカバーリング」を身に付ける為の球出し基本練習メニュー
テニスのストロークに必要な前後の動き。これをしっかり身に付ける4パターンの動きを、しっかり身に付ける手での球出しの基本メニュー。既に実践している…
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ラケットを持ってテニスコート上で反応を速くしようと思えば、「自分の身体にラケットを引き付ける」感じに…
皆さんは相手が打つ時の構え、どうでしょう？ここばかりは、しっかりプロ選手の真似をして欲しい。打ち方に特徴はあれど、「構えの型」にはあまり特徴は無…
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テニスの試合では、「ボールの滞空時間を作り、奪い合うこと」が勝利への鍵になる
テニスのラリーの中で、意識して欲しいのは時間の奪い合い。ここに無頓着になると、いつの間にか試合では勝てない、試合巧者の相手に良いようにやられているかも知…
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テニス選手ならしっかり身に付けたい、「スプリットステップ」の基本から応用まで厳選記事7つ
テニスはフットワークが大事。その基本となるのは、動き出しを早くするスプリットステップ。今回はその基本から応用まで、過去にアクセスの多かった記事を…
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リターンが安定しない人が、簡単に改善出来る方法とは？
リターンが難しいと感じている人。回転も読めないし、コースも読めない・・・で反応が遅い人は、ココをまず意識してみる。劇的に反応が改善する可能性大、…
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スマッシュが苦手な人ほど、「ロブが上がったら足が止まる」ことを再度意識してみよう
スマッシュが得意かどうか、しっかり観察すれば分かる。序盤から、まずロブを上げてみて・・・ココを観察してみましょう。意外と簡単に、強そうな相手でも…
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ドロップショットの質を高めたいなら、「相手の走ろうとしているコースの逆の前」へ落とすことを実践してみ…
ドロップショットで試合を動かす。それも、相手が走っても間に合わない、どころか走りたくないくらいのショットにしたい。シングルスでこれが決まると、本…
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ストロークのスライスの滞空時間を甘く見ていると、アナタはいつまで経っても相手を攻め切れない
実際に試合で効果的なのに、いつも下に見られているショット。それは間違いなく、「スライスでしのぐストローク」でしょう。このショットを甘く見ていると…
