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フットワーク
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相手ボレーヤーに「ハーフボレー」をさせた後は、徹底的に前に詰めて攻撃していこう！
相手ばボレーをするときに、アナタはどのあたりをチェックしますか？私はまずそのボレーは、「ノーバウンド」か「ハーフバウンド」かを予測する。そして、…
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ストロークの打点が近くなってしまう人は、「ラケットの先を使う」というイメージで振ればOK！
ストロークの打点が近い方、意外と学生の皆さんの中でも多いように思います。皆さんが思っているよりも、ラケットって結構長い。その長さと性能を活かす為…
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スマッシュなどの頭上のショット、「オーバーヘッド系の処理が怪しい人」の特徴を見極めよう
頭上のショットは、人によって得意不得意が出やすい部分。アナタ自身はどうですか？スマッシュやハイボレーが苦手であれば、試合の中で決定的な敗因になる…
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「テニスに必要な体力は何か？」と考えると、効率的なトレーニングが見えてくる
トレーニングは大事だけど、なかなか取り組むことが出来なくて・・・と、悩んでいる方。色々と本やサイトで情報は出ていますが、今一度、テニスに求められる「体力…
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テニスの試合では、打った瞬間に「自分のボールと決別する」強い意志が必要！
テニスのラリーでは、シンプルですがあるルールがある。それは、自分が打ったボールは2回以上打てない、ということ。当たり前だと思うかも知れませんが、…
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相手の走力を把握できれば、安全なコースで試合に勝てる
テニスの試合では、出来るだけ安全策で勝利したい。そんなに都合良く事が進むのか・・・と思いますが、まずは冷静に考えましょう。相手をよく見て、しっか…
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打点が後ろになってしまったスマッシュは、「絶対に振り切ってはいけない」ことを覚えておこう
レベルが高い試合になれば、増えてくるのは下がりながらのスマッシュ。相手のロブもスライスからトップスピンに、レベルアップしてくる。そんなときに注意…
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テニスの試合で「泥臭く勝っていく」ことは、走り回って粘ることとはちょっと違う
「泥臭くても良いから、勝ちたいんです！」という声を、たくさん頂きます。その精神、すごく大事です。ですが、話を聞いていると、泥臭い＝走り回って粘っ…
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「身長が低いから、自分はテニスに向いていない・・・」と落ち込んでいるアナタは、もったいない！
スポーツは身長が高いほど有利？確かに、顕著に体格差が実力差につながりやすい種目もあるでしょう。でも、テニスはちょっと違う。身長が高ければ…
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テニスの試合で自分の武器を使いたければ、「武器を使えるポジショニング」を意識していこう
試合で強引な攻撃ばかりしている人は、大抵3回戦あたりで負けていく。ナイスショットが入っているときは良い、ですが入らなくなってからが大変。元々粘れ…
