コントロール

1. 

   サーブ

   2018.12.24

   40-0で、とっておきのサーブを

   サービスゲームで、カウントを意識して準備する。何の準備かと言えば、とっておきのサーブ、の準備です。40-0のカウントになれば、ある程度冒険して…

2. 

   リターン

   2018.12.18

   リターンでのストレートアタックは、「コート後方に自分だけの的」を作って狙えば効果的

   リターンでストレートを狙うこと、ダブルスではよくありますよね。そのときのコントロール、これは生命線。威力よりも、コントロール重視で打ちたいのが…

3. 

   メンタル

   2018.12.17

   メンタルとは、テクニック

   受験やテスト、と同じ。知識を活かす、メンタルも私は同じだと思っています。メンタルって、要はテクニック。テクニックだと思えば、もっと気楽…

4. 

   ストローク

   2018.12.14

   鋭い振り抜きの為に必要な、シンプルな基本

   鋭く振り抜いて、ストロークで狙う。この技術を磨くには、ある基本が大事になります。テニスは、ボールに追いついて、返すのが難しい競技。アナ…

5. 

   戦術

   2018.12.13

   コートのどこからでも、ボールをコントロール出来る？

   テニスはボールを相手コートに打つ、コントロールする競技。そのために、まずはボールにしっかり追いつかないといけないですよね。ということは、コート…

6. 

   サーブ

   2018.12.11

   ボディに食い込むスライスサーブ、を覚えよう

   渋いけど、試合で使えるサーブ。私は結構、このサーブを使います。相手にバレても良いと思います、試合の現場では。今のスライスサーブを少し改…

7. 

   戦術

   2018.12.10

   ボールをコントロール、の次は相手をコントロール

   これが楽しいと思えるようになれば、試合も強くなる。みなさんも、テニスを始めた頃はボールをコントロールするのが楽しかったはず。自分が思った通りに…

8. 

   ボレー

   2018.12.9

   遅く緩いボールをドロップボレー、出来る？

   ドロップボレーを打つ！時に、相手のボールが緩い、遅い。こういう時って、実は難しいと思いませんか？ドロップボレーは相手のボールの勢いを殺して、前…

9. 

   ダブルス

   2018.12.8

   ストレートに流すことが、ダブルスでは攻撃になる

   ダブルスの攻撃、シンプルにこれで良い。特に、ボレー戦になったような場面では、自分がストレートに展開していくことが良い攻撃、になると自覚しましょう。…

10. 

    ボレー

    2018.12.7

    スライスボレーをネットしてしまう人は、どうすれば良い？

    試合で使うボレー、スライス回転をかけて相手を追い込みたい。でも、ローボレー等の対応でネットにかかってしまう、越えないというケースはありますよね。この恐怖…