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過去の記事一覧
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Iフォーメーションが難しいと感じるなら、「ただポジションを戻すだけ」でも、充分効果はある！
ダブルスのフォーメーションプレー、やってみたいけど難しい・・・と感じている方。特に前衛が難しい、のがIフォーメーションですよね。この難しさを解消…
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テニスという競技で、「自分にはフォアハンドとバックバンド」、の違いがあることを再認識しよう
テニスには、極論「フォアハンド」か「バックハンド」しかない。スマッシュやサーブも、利き腕側で打つ観点から観るとフォアハンド、に近い。ですが・・・…
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ダブルスの試合で、「センターのボールに2人で反応は悪いこと？」では無く、とても必要なことです
ダブルスの試合では、センターへの攻撃に耐えないといけない。並行陣、または2バックのように2人で横に並ぶ陣形だと相手はセンターを攻撃し辛い。ここへ…
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テニスのハイレベルなダブルスの試合では、「サーブは必ずしもセンター中心」とは限らない
特に男子ダブルスのサーブ、レベルが上がればセンターへの配球が多くなる。確かにこれは、事実です。ですが最近、よく試合を観ていると意外と「センター以…
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ダブルスの試合の前衛で、「ストレートも守れてポーチにも出れる」魔法のフットワークとは？
ダブルスの前衛で、結局ポーチに出れないし、ストレートも抜かれる・・・。中途半端なプレーに終始して、落ち込んでばかりいませんか？前衛は、出来るだけ…
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「挑戦するキャプテン、しないキャプテン」によって、チームの挑戦力の絶対量は決まる
部活やサークル、社会人チームやテニススクール。皆さんも色々な環境で、テニスを頑張っていることと思います。チームの雰囲気、どうですか？試合…
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テニス選手として、「スタミナを武器にしたい」と考えているのであれば、1日8ゲームマッチ4試合をイメー…
体力なら誰にも負けない、という猛者とは、なかなか試合をしたくないもの。スタミナ切れが無い、というだけでテニスの試合は大きなアドバンテージになりますよね。…
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試合で使えるメンタルの強さを身に付けるなら、眼光鋭く相手を睨む癖を付けよう
「メンタルが弱くて、試合で負けている」この意識がある人は、もっと自分を変えていくような意識を持たないと勝つのは難しい。メンタルが原因って、何とな…
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テニスの試合で勝てる、「リターンでの反応を誰よりも速くする！」ための練習方法、教えます
リターンの反応の速さ、アナタは自分で速い方だと思いますか？個人差はありますが、リターンへの反応速度は、そのまま試合結果に直結するくらい、大事なポイント。…
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大一番での緊張した試合では、「流れる時間のスピードが違う」ことを覚えておこう
待ちに待った大一番、応援してくれる人もいて、自分の力を発揮したい場面。相手も格上だけど、チャンスはありそう、みたいな試合、アナタは経験したことがあります…
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