試合になると、練習の強気なショットはどこへやら。
何度出て経験を積んでも、いつまで経っても練習の半分の実力も出ない・・・。
そんな人は、考え方を変えて意識を変える。
ちょっとした視点と行動を変えるだけで、もしかしたら別人から普通の人、くらいにはなれるかも知れません。
「試合になると練習と別人になる・・・」人はココを意識して、変えてみよう！
■「試合」と「練習」は、何が違うのかを冷静に考える
試合と練習は、何が違うのか。
要素は色々ありますが、まず大前提は「相手」が違う。
練習であれば、いつも同じメンバー、相手の手の内も知れている中でラリーや試合をする。
ですが試合はどうですか？
ほぼ初めて会う相手と、いきなり点数を競うラリーが始まる。
よく「練習と同じように、試合をしよう！」と言う人がいますが、相手が違う時点でかなり無理がある。
私はそう思うんです。
■「相手が違う」と不安になり、別人になるのがテニス
いつもと相手が違う、初めて会うような相手。
何が不安になるって、「知らない」ことばかりだから。
どんな得意ショットがあるのか、スタミナはどれくらいなのか、試合経験は豊富なのか・・・。
考え出すと、「自分はすごく強い相手と対戦しているんじゃないか・・・？」と思えてきますよね。
これこそまさに、試合で実力が出せない要因だと思う。
知らない、という恐怖心は予想以上にアナタを緊張させていくのです。
■「知らない」なら「早く知ろう！」
知らないのは試合前、まで。
テニスの試合では、アナタ自身が工夫して前、後ろ、フォアにバック、ボレーと、相手に「色々なプレーをさせる」ととは出来るのです。
試合の序盤ではポイントを獲ろうとせず、しっかり相手を「知る」為の時間にする。
くらいリラックス出来ると、細かい失点は気にならない。
だからこそ、しっかりコントロールされたショットを「練習」しておく必要があるのです。
試合で「別人」のようにプレーが酷い人も、試合の後半になると変わってくる。
それってすごくシンプルで、だんだん「相手のことが分かってくる」から。
最初に意識して知ろうとするだけで、そんな別人になる選手ももっと勝てる。
小さいことですが、これを意識出来ないで負けるなんてもったいない。
試合後に、「あぁ・・・勝てる相手だったな・・・」と思っても、もう遅いんですから。
