テニス ストローク

ストローク

硬式テニスの試合では「薄いグリップで粘るスライス」を身に付けないと、守備範囲が拡がらない

ATPファイナルの試合を観ていても、大きく相手に振られた際にはスライスで凌ぐ。

そこから攻撃され続けるかも知れないけど、しっかり一本凌ぐことが、相手のミスを誘うことにも繋がります。

つい、派手なショットに隠れて見落とされがちですが、このスライスでしっかり後ろから凌ぐ技術は、テニスの試合を勝つうえで必須のスキルになります。

 

硬式テニスの試合では「薄いグリップで粘るスライス」を身に付けないと、守備範囲が拡がらない

 


 

■スライスは、時間を稼いで守備範囲を広げる魔法のショット

スライスで粘るなんて、何だかかっこ悪い・・・」と思う学生の方もいるかも知れません。

確かに、粘りだけで試合は勝てません。

でも相手の攻撃を「イーブンに戻す」この魔法のショットが使えなければ、格下相手には勝てても実力で上回る相手に勝つことは出来ません。

なぜなら、スライスが打てないと相手の良いショットに対して、無理するような攻撃しかできないから。

テニスでは、全体の守備力が試合の勝敗を大きく左右します。

 

■学生の皆さんにこそ、このスライスを覚えて試合で使って欲しい

コツはラケットヘッドをしっかり立てて、出来るだけボールの横を捉えるように打つこと。

こうすることで、山なりではなく直線的に飛んで相手に攻撃されないボールで返球することができます。

「つなげよう」という意識が強いと、山なりで相手のチャンスボールになりがちですので、しっかりと深さを出すよう意識すること。

その為には、フォロースルーをしっかり前に出して、横向きのままで打ち終わること。

丁寧なプレーを心掛ければ、ボールに良い回転が伝わって相手にとって嫌らしい返球になるはずです。

 

■プロ選手のフットワーク、主に歩幅に注目!

プロ選手の試合を観ていると、そのフットワークは非常に参考になります

最初に大きなストライドで走り、その後最後に細かくステップを合せていく。

クレーコートやオムニコートであれば、足を滑らせながら打つ機会も多くなってきます。

出来るだけボールの「後ろ側」に入るように、意識して動きましょう。

「横」に入るだけでは、抑えの効いたスライスショットを打つのは難しくなります。

 

もしアナタが攻撃の側に立った時には、このスライスをぜひノーバウンドでボレーしたい

ベースラインまで落としてしまうと、せっかく相手を動かしているのに戻る時間を稼がれてしまいます。

そう、スライスで凌ぐ相手の間を見極めて、前にいく勇気を持ちましょう

この部分での駆け引きも、ぜひ試合の中で意識してみて下さい。

ピックアップ記事

  1. HEADラケットのスタンダードモデルを使い続けて、気付いたことまとめ
  2. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  3. ご質問頂いた件につきまして
  4. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  5. テニス選手の熱中症・痙攣対策に、ミニクーラーボックスは必需品!

関連記事

  1. テニス ストローク

    ストローク

    全仏オープンを観て感じる、「ベースラインで粘る形」の進歩系について

    今年も始まりましたね、熱い全仏オープンの戦いが・・・。やはり全…

  2. テニス トレーニング

    ストローク

    フォアが振れない、もしそれが深刻なら

    試合に出るようになると、誰もが一度は感じる悩みじゃないでしょうか。…

  3. テニス 壁打ち

    ストローク

    テニスの壁打ち、ペースを上げてやってみよう

    ストロークの構え直しが遅い人、遅いと感じている人。そんな人は、…

  4. テニス ストローク

    ストローク

    シングルスで使えるショートクロス、「高い打点から起動高め」でいこう!

    最近のシングルスの試合での流行、の一つがショートクロスの使い方にある。…

  5. ストローク

    「両手から片手へ」テニスのストロークを改造するうえで注意したいこととは?

    テニスを始めたばかりの時、あまりにパワーが無かったから両手でフォアもバ…

  6. テニス ボレー

    ストローク

    相手のバックハンド攻めを逆に活かす、試合で必要な発想5つ

    シングルスでもダブルスでも、「バックハンド狙い」は避けて通れない。…

特集記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合中に、「不安で迷ったら積極策を取る!」と決めておくと、迷い無くプレー…
  2. テニス リターン

    ストローク

    「打つコースがバレないように隠す」ことが、本気で求められている
  3. テニス メンタル

    リターン

    「テニスでダブルス巧者のリターン」を身に付ける為の4つの視点
  4. テニス ストローク

    ダブルス

    ダブルスの後衛で大きく外に走らされたら、「ストレートアタック風トップスピンロブ」…
  5. ボレー

    低いボレーは、軽く触って返せば良いと思う
PAGE TOP