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皆、しっかり練習してるかい？
安定したショットと攻撃のショットの打ち分け練習もしてるかい？
色んなショットがテニスの試合で必要になる。
それぞれの場面にあったショットを打てるようにしたい。
「走らされても安定感」テニスの試合で差が出る前への動きと対応方法
でもそうやって手に入れたショット、自分がコートの隅から隅に走らされた時も打てるだろうか？
立っているその場に来てくれたら、そりゃ打ちやすいけど実際の試合はそうもいかない。
右から左、後ろから前・・・と相手は君をどんどん振りまわす。
俺もシングルスの試合では、よく相手バックに浅いショットを打った
前に走らせて取らせるこのショット、意外と対処が難しいのだ。
両手バックの人なんか尚更だね。
動かされると一気にミスが増える人は多い。
だからこそ、自分も普段から走らされながらも、きっちり自分の打ちたいショットを打ちたいコースに安定して打つ練習をしておかないといけないのだ。
ポイントは軸足
ボールを打つ瞬間、この軸足は地面を上に蹴る事と動きを一瞬止めて、バランスを整う為にも必要。
だから、ボールに追い付き、さぁ今から打つぞ・・・という時には足のステップを細かくして、ステップを合わせる必要があるね。
相手を動かすだけじゃなく、動かされた時のことも考えてしっかりコートを走り回る練習をしておこう。
■引用元
元プロテニスプレイヤー 高西メッセージともからの
