戦術

試合で失敗しない、スタートダッシュを切るコツ5つ

1セットマッチの試合、での試合の入り。

もう、正直これが全て、というくらい大事です。

今回は、私が経験して実践して、今もやっていることをまとめてみました。

みなさんの中で試してみて、ぜひ良いモノは残して継続してみて下さい。

本当に、試合なんて一瞬で終わります。

スタートダッシュこそ、差を付けていきたい大事な部分です。

 
 

1.リターンから入る

実践している人も多いと思いますが、リターンから試合に入った方が楽。

まだ身体がほぐれていないうちは、サーブの方がリスクが高いですから。

リターンから入って、ロブやストレート、色々なパターンを見せておくだけでも良い。

最悪、落としても相手のサービスゲーム、チェンジコートで気分も変わる。

スタートダッシュ、リターンゲームからが基本です。

2.ネットミスを無くして、深く打つ

ゆっくり、深く。

最初は、これだけでも充分に良い攻撃になります。

スタートダッシュ、何もスピーディーな攻撃が必要な訳じゃない。

むしろ、ネットミスのような焦ったミスを減らすだけで、相手には良いプレッシャーがかかります。

アウトミスはOK、ゆったりラリーするつもりで入ること。

これが、アナタ自身に必要な試合の入り方です。

3.奇策を一つ、入れてみる

ダブルスならポーチ、チェンジプレー。

シングルスなら、ドロップショットやサーブ&ボレー、でも良いでしょう。

相手はきっと、試合の出だしは様子見なところがありますから。

成功すれば一気に盛り上がるし、失敗しても相手の印象に残るプレーになる。

スタートダッシュを成功させたければ、序盤に奇策を一つ用意して実行してみましょう。

ダブルスなら、ペアで共通認識を持って準備する、ことが大事です!

4.テンポを急がない

試合のテンポを、急がないこと。

スタートダッシュに失敗する人って、リズムが悪いのにどんどん試合を進めていくから悪くなる一方。

もっと、ゆっくり時間を使いましょう。

相手がポジションに着いたのを確認してから、自分がセットする。

リードしても、あえて時間を使ってみる。

すると、自分の中でメンタルも落ち着くし冷静に試合が運べるはず。

最初の数ゲーム、テンポの上がり過ぎに要注意です!

   

5.相手のミスに、つけ込む

これは、具体的ですが効く作戦です。

序盤の相手のミス、につけ込んでいく。

バックハンドのミスが1つあれば、次もバック側に打ってみる。

そうすると、調整する余裕が無いのでどんどん落ち込んでいくでしょう。

試合の中盤以降なら、感覚も掴み直せるんですけどね。

試合の序盤に、ミスを修正するのは難しい。

ぜひ、意識して試合に入ってみて下さい。



やること、を決めて入ること。

これがスタートダッシュの大前提です。

普通に戦えば、普通にリード出来る。

ただし、当然強い相手は序盤の大切さを理解してますからね。

厳しい戦いになりますが、準備の時間は使った者勝ち、ですよ。

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