目次
負けそうで負けない、最後は勝ってしまう人。
ポイント取得数はほぼ互角でも、最後に勝ってしまう人は何が違うのか。
ポイント全部、ではなく要所で集中することで、ゲームを取ることが出来る。
みなさん、試合で集中すべきはココでしょう!
40に乗せるポイント、に全力を注ごう
1.30の次、のポイントが大事!
テニスだけでなく、スポーツの鉄則。
それは、大事なポイントの前、にポイントを置くこと。
テニスなら、ゲームポイントの前、30の次のポイントですね。
いかに、自分が先に40に乗せるのか。
みなさんも、試合で意識したことはあると思います。
「ポイント」に乗せれば、自分も気分が乗るし、相手はプレッシャーになる。
これ、相当大きいことですよ。
2.40のプレッシャー、半端じゃない
試合慣れしていない人、ほどそうです。
相手が40、ゲームポイントになった瞬間に、プレッシャーが凄い。
「これを落としたら、相手のゲームか・・・」と、感じてしまう。
みなさんも逆の立場での経験の方が、印象に残っているはず。
だからこそ、40に自分が乗せることが大事。
そうすれば、プレッシャーを感じるのは相手、自分に力を与えてくれる。
こういう意識、が試合では大事です。
3.数字を味方にして、助けてもらう
私はいつも、「ルールは自分の味方」のスタンス。
先に40に乗せれば、相手にプレッシャーをかけてくれる、その数字が。
カウントコールを、あえて大きな声でするのも有りですね。
メンタルが弱そうな相手なら、本当にこれだけで効く。
数字に助けてもらって、味方を増やしていく。
意識次第で、誰にでも出来る作戦です。
4.自分が30、のポイントで何が出来るのか?
自分が30で、先に40に乗せたい。
そのカウントは30-30なのかも知れないし、15-30、または30-0かも知れない。
いずれにせよ、両方のサイドで「欲しいと思うポイント」は来るということ。
サーブ、リターン、自分が自信のあるコースにしっかり打って、プレーすることが大事ですね。
40に乗せれば、相手は崩れる、プレッシャーを感じてくれる。
テニスの試合、これを基本に組み立てていきましょう。
「いやいや、その30の次のポイントを取るのが難しいんじゃない」と、思いますよね。
相手だって必死です、ゲームポイントは握られたくないですから。
ですが、こういう意識が無いとアナタ自身ペース配分のレベルが上がっていかないですよ。
取りたいポイントを、意識して取る。
強いテニス選手になりたいなら、意識を高く養っていきましょう。
この記事へのコメントはありません。