テニス 居場所

その他

「試合に強くなりたければ、大胆に変えること」テニスの上達に必要なのは発想の転換です

なかなかテニスが上達しない、試合で勝てないと悩んでいる方は多い。

そんなプレイヤーに共通することは、何でしょうか。

しっかり真面目に練習に取り組んでも、なかなか結果が出ない・・・。

そうなると、その考え方を変える必要が有るかも知れません。

 

「試合に強くなりたければ、大胆に変えること」テニスの上達に必要なのは発想の転換です

 


 

1.強くなるとは「変わる」ことである

今試合で強い人も、1年前は全く異なるプレースタイルだった、というケースも多くあります。

そして強い人は、常に自分のテニスを変えていこうと試行錯誤しています。

ストロークを強くしようと思えば、漠然と練習するのではなくグリップを思い切って変える、またはスタンスをクローズドからオープンにする、という変化が必ず必要になります。

逆に上達できない人は、今の自分のテニスに固執して「スィングを速くしたい」「コントロールを良くしたい」という考えが強い傾向にあります。

もちろん自分のテニスにプライドを持つことは大切ですが、変化していく勇気を持って実践しましょう。

 

2.コーチに「低い態勢で」と言われたら、膝が地面に付くまで低くする

変えるというトライには、大胆さが不可欠です。

「低い態勢」をコーチから求められたら、アナタができる最大限の低さまでチャレンジして実践してみることです。

「少しずつ」調整していくのが普通ですが、それでははっきり言って何も変わりません。

一度大きく振れてみて、「やり過ぎる」ことも重要なのです。

その中から、一番良いポイント=低い態勢、を自分で探っていく。

それくらいの意識でちょうど良いのです。

 

3.去年の自分と比べて、新しいことは何か実践できていますか?

1年前のアナタと、今のアナタの違いは何ですか?

トライしてきたことは、実現できてますか?

即答できないようであれば、今日から何かを始めましょう。

お勧めは、ネットプレーに積極的になること。

このサイトを観て頂いている方の多くは、ストローク主体のプレースタイルだと思います。

まずネット近くでのプレーを増やすこと。

練習だけではなく、試合の中でも増やすこと、経験することが大切です。

 

何事も、必要性を感じなければ人間は行動・実践できません。

本当にテニスの試合で勝ちたければ、試合で必要なことを本気で考え、新しい技術の習得の必要性を感じるはずです。

感じない方は、万能なオールラウンドプレイヤーか、またはすごく鈍い人。

皆さん、後者になってはいませんか?

変わる勇気を持てば、アナタのテニスは急激に強くなります。

ピックアップ記事

  1. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない
  2. 水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
  3. 大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
  4. 読者のみなさんへ、アンケートのお願いです
  5. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず

関連記事

  1. その他

    「今年こそしっかり目標を立てて、テニスを強くなりたい!」と考える人に贈る、正しい目標設定の方法

    一年の計は新春にあり。皆さんもそれぞれ、テニスの目標を立てて今…

  2. テニス メンタル

    その他

    テニス選手としての「肩書き」を外したときに、アナタには何が残るだろうか?

    今回は少し、重たいお話を。いつも重たいと感じている方は、すみま…

  3. その他

    テニス部のみんながやる気にならないのは、個人ではなく仕組みの問題です

    毎日寒くなってきて、外でやる部活やサークルもちょっと億劫になってしまい…

  4. テニス ミス

    その他

    テニスの成長の過程では、「立ち止まっているときにしか見つからないもの」が絶対にある

    テニスの練習、試合を繰り返していると必ず成長出来るか?と言われ…

  5. その他

    試合こそが、仲間を創る

    私が、そしてT-PRESSがなぜそこまで「試合」にこだわるのか。…

  6. テニス 観察

    その他

    「ダブルス、ごめんね。」プロテニス選手の大会参加事情

    基本的にシングルをメインに、プロテニス選手は活動している。最初…

特集記事

  1. テニス メンタル

    その他

    「やっぱりこの店が良い!」テニスのアフターで選ばれるお店のポイント5つ
  2. ロブ

    意外と高いロブは、前衛が嫌がる
  3. 戦術

    人が見向きもしないこと、にチャンスは転がっている
  4. テニス 準備

    リターン

    リターンで左右に振られた時に、意識したいのは?
  5. ボレー

    バックバンドボレーの基本を見直すなら、「基本の構えと触るボールの箇所」を徹底しよ…
PAGE TOP