試合の緊張した場面で、ネットに「パン！」とボールが当たる。
コードボール、と呼ばれますが、そこからどっちにボールが落ちるか分からない・・・。
打った側のコートに落ちれば、打った側の失点。
でも、ネットに当たって越えてしまうと・・・ラリー中のボールでれば、テニスでは有効打になります。
つまりはアナタ自身、しっかり走って返球しないといけない。
アンラッキーなのは確かですが・・・諦めるのはもったいなくないですか？
コードボールになった瞬間、人は一瞬固まってしまう
１．ベースライン近くにいたら、触れないかも知れないけど
確かに、後ろにいたら厳しいですよね。
どんなに足が速い選手でも、気付いて走って触るのが難しいボールもある。
でも、例えばアナタが前にいる、ネットに出ているような場面。
そんなときのコードボールなら、返球出来るはず。
大事なのは、反応速度なんです。
コードボール、つまりはラリー中にネットの白い部分に当たった瞬間から走り出す。
この反射神経は、必ず鍛えられます。
普通は、ビクッという感じで止まってしまうんですよね。
２．ビックリして止まる、のはもったいない！
つい、ビックリして止まってしまう。
そして、どこかで「願ってしまう」ような自分はいないですか？
「頼む、入らないでくれ・・・！」と。
願っても残念ながら、ボールを操作することは出来ない。
捜査することが出来るのは、自分の身体だけです。
自分の足を動かして、しっかりボールに近付いていかないと！
この意識が弱い人は、試合でも球際に弱いから勝てない。
反応を良くするコツ、一緒に考えてみましょう。
３．低いボールは、「コードボールになる」つもりで待ちかまえる
実際の試合では、結構コードボール多いですよ。
今まで書いてきたような、ネット際に落ちるようなボールだけじゃないですよね。
難しいのが、軌道が変わってしまうようなボール、をボレーで返球しないといけないとき。
これは、諦めるのが普通です・・・か？
私は諦めませんよ。
何とかラケットを動かして、山なりで良いので相手コートに返したい。
ボールが低い、ネットスレスレの時点で、コードボールになるかもしれないという覚悟を持っておくんです。
それは、イレギュラーのように軌道が変わるときもあれば、ネット際にポトッと落ちるようなときもあるでしょう。
とにかく、自分の身体を出来るだけ反応させる。
この意識だけで、だいぶ違ってきます。
４．練習からコードボール、大歓迎のスタンスでいこう！
よく練習を見ていても、コードボールをはなから「返球しょうとしない」人って多いですよね。
特に、テニススクールの生徒さん。
実際に、顔に向かって来るような危ないボールもありますが、ネットに当たった時点ではまだまだテニスでは有効打、ラリーを続けないと。
この意識が薄い人は、コードボールになった時点で萎えていて、やる気が無い感じでラリーを終えてしまう。
練習の意識を、コードボール大歓迎のスタンスに変えていく。
この変化こそ、アナタに必要なこと、だと思いませんか？
テニスの試合って、不思議です。
本当に大事な場面で、残酷ですがコードボールって発生するんですよ。
そこで、私たちは試されてるんだと思います。
普段、どれだけ高い意識で練習しているのか？ということを。
みなさんには、こういうポイントに強くなって欲しい。
普通の人が「アンラッキーだったね」と言って、諦めるようなポイント、に。
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