テニスの試合、特にダブルスですね。
試合を動かす、思い切ったショットを打てるかどうか。
ショートクロスはその代表例だと思います。
なかなか、打てないんですよ、これが。
だってしっかり振り切らないと入らないし、しっかり振り切るとアウトしそうだし・・・。
という感じで、悩んで中途半端な感じになってしまう。
みなさんも経験、無いですか？
ショートクロスのストロークは、シングルスコートに入れるつもりで振り切ろう
１．打てば入るのに・・・怖い！
練習だとしっかり打てる、良い感じに相手を追い込める。
並行陣相手のストロークには、必須の技術ですよね。
でも、やっぱり試合だと怖い・・・のが、自然です。
ショートクロス、ネット際でしかもサイドライン際、コントロールを少し間違えば相手のポイントになるショット。
だからこそ、効果もあるんですけどね。
自分の中で、「あ、こうすれば確実に入るな」というタイミングを、見つけられるかどうか。
技術的にも、進歩は必要でしょう。
ですがもっと大事なのは、「なんだ、これで良いんだ」という感覚を、自分の中で具体化しておくことです。
２．シングルスコート狙いで良い！
ショートクロス、ついアレーを狙いたくなりますよね。
あわよくば相手に触られないように、と考えると、欲が出る。
そうじゃなくて、ダブルスでもシングルスコートの中に入れるつもり、でちょうど良いでしょう。
シングルスのサイドライン付近、に落ちればダブルスでも充分にナイスショット、ですから。
もちろん、ショートクロスは相手を動かして崩すショット。
意外と端を狙わなくても大丈夫。
これが分かると、自分へのプレッシャーが小さくなる。
言葉でプレッシャーをコントロールして、確率を高めていくことが出来る。
一種のメンタルコントロール、ですね。
３．多少コースは甘くても、しっかり振り切ろう！
コースが多少甘くなる分、しっかり振り切りましょう。
これが、ショートクロスには大事。
しっかり振り切らないと、シングルスコートにもおさまらない、回転量が足りないでアウトしていくでしょう。
コースは少し甘い、だからこそしっかり振り切って良いボールを打つ。
自分の中で、ココはしっかり認識しておかないとですね。
繰り返しますが、ショートクロスは相手を動かすショット。
回転量多めに振り切って、しっかり相手を追い込んでいきましょう。
４．打つのが怖いショットこそ、相手が恐れるショット
テニスだけじゃないでしょうが、これは事実です。
アナタが、「打つのが怖いな・・・どうしようかな・・・」と思っているショットは、実は相手も恐れている。
ダブルスで並行陣をプレーしていると分かりますが、ショートクロスを使ってくる相手は本当に嫌です。
後衛のボレーヤーが大きく動かされるし、前衛の後ろもケア出来なくなる。
1本、このショットを打たれるだけで、すごく怖くなるんです。
だからこそ、アナタ自身に打って欲しい。
まずは自分をコントロールして、勇気を持つこと。
ショートクロスで、相手を動かすんだという気持ち、メンタルで挑むこと。
ここから全てが始まります。
コートの端を狙うショットは、いつだって勇気が要ります。
出来るだけシングルスのコートにおさめる、それからリードしている場面で使うこと。
これだけで、だいぶ楽に打てると思いますよ。
まぁ、失敗しても打ったという事実、相手への印象は残りますから。
しっかり振り切って、ショートクロス打っていきましょう！
この記事へのコメントはありません。