テニスにおける最大のチャンス・・・。

色々ありますが、高いバウンドで自分のコートのネット際に落ちるボールなんかは、まさにそれに当たるのではないでしょうか。

勇んでグランドスマッシュの体制に入るものの、見た目以上にこのショットが難しい！

決めて当然のような雰囲気の中で失敗してしまうと、もう10ポイントくらい失ったような気分になりますよね。。

そこで今回は、見落とされがちなこのポイントパターンをしっかりと自分のものにできるようなコツをお伝えします！

 

「チャンスと思っても難しい！」テニスでネット際でのグランドスマッシュを打ち切る技術

 

 

１．まずは「相手のポジション」をしっかり確認する

相手が高いボールを上げたと同時に、慌てずに相手のポジションを確認しましょう。

後ろに下がって、どういう体制で待っているのか。

ダブルスであれば心理的に、センターをケアしたがるペアなのか・・・など、時間に余裕がありますので、しっかり観察しましょう。

相手も、「自分達を確認してる！」と気付くと、気持ち的に引いてしまうケースもあり、威嚇の意味でも有効です。

２．相手が打った際の「ボールの回転」を頭に入れておく

恐らくこのシチュエーションになるということは、あなたが相手を追い込んで、相手が凌いで返球したケースでしょう。

その際の、相手のグリップやスイングはしっかり頭に入れておきましょう。

特にありがちなのがスライス回転でバウンド後に戻ってしまうケース。

このケアは必須です！

なぜなら高い打球ほどバウンド後の変化が激しく、チャンスのはずが一転してピンチになる可能性もあるからです。

スライス回転が激しいようであれば、むしろ警戒してボールの落下地点よりもネット寄りに立ってもちょうど良いくらい。

これは普段の球出し練習、ラリー練習から意識しましょう。

３．「横向きを作って、逆クロスに打ち切る」イメージで肩を入れる

これが技術的には重要なポイントです。

テニスでグランドスマッシュはほぼサーブに近いフォームですが、サーブのときよりも身体が開いてしまいがち。

そこでより意識して、ボールが落下する前に肩を入れて逆クロス（サーブで言うアドサイド）の形を作りましょう。

これができていれば、相手もコースを読めませんし、あなた自身も最後まで打つコースを選ぶことができます。

４．打つ時には「打点に幅のあるコンチネンタルグリップ」で臨みたい

実際に打つときにも、これもサーブと同じです。

打点に幅のあるコンチネンタルグリップで準備しておきましょう。

打つ場所によっては、例えばサービスライン付近では少し回転をかけたほうが良いこともあります。

テニスではサーブだけでなく、スマッシュにも必要なこの薄いグリップ、この機会にぜひ使えるように練習しておきましょう。

 

５．「遊び心」を持って、ドロップに切り替えられる余裕を持つ

ここからは、しっかりと打てるようになった方向けに。

テニスに大切な遊び心を見せておくことも、お勧めしておきます。

コンチネンタルグリップであれば、打点を腰あたりまで落としてドロップショットも打てます。

相手がすごく後ろに下がっているようなら、むしろスマッシュよりも安全なショットと言えるでしょう。

とはいえ、部活の試合では失敗しようものなら「ふざけるなー！」と声が飛んできそうですが、良いんです。

こういう部分を相手に見せておくことが、その後にも繋がります。

「相手は余裕があるな・・・」

「柔らかいテニスをするんだな・・・」

と思わせておくことも、大切なテニスの駆け引き要素です。

 

１試合で１度あるかないかのシチュエーション

これに対して準備できているかどうかが、勝敗を分ける要素になってきます。

テニスは覚えること、練習することが山のようにありますが、一つ一つ潰して準備しておけば、必ず結果が付いてきます。

試合で勝ちたい、ならば相手以上の準備をしないといけません。

これからも細かい技術・場面を想定して、記事を書かせて頂きますのでお楽しみに・・・。