相手のサーブで、バックハンド側を狙われてしまうと・・・苦しい人。
はい、私もそうでした・・・。
でも、両手バックンドストロークを打っていた頃、このちょっとしたコツでグッと安定感を増した記憶があります。
今、両手バックハンドリターンで悩んでいる人がいたら、ぜひ試して欲しいコツです。
両手バックハンドリターンが安定しない人に、ちょっとした裏技を公開します
１．やり方は簡単！片方の脇、を完全に締めてリターンしてみる
そう、凄く簡単です。
例えば右利きの方であれば、左脇を締めて打つ。
肘が自分の肋骨に密着する、くらいしっかり脇を締めてみて下さい。
利き腕側、右腕は軽く脇を空けておく。
コツは、これだけです。
その形で、しっかりボールに近付いていく、前に踏み込んでいってみる。
すると・・・どうでしょう。
脇を締めているので、重いサーブにもボールに負けない、でリターン出来るはずです。
２．窮屈でも、ラケット面が安定するからリターンが安定する
何度も私は、リターンは「前に踏み込んで！」と書いてきました。
でも、実際は重いサーブだと押されて厳しい、ラケット面がグラついてしまう感じありませんでした？
こういう人の為に、今回のコツはあります！
自然と、打った後も脇を締めたまま・・・を意識すると、フォロースルーも小さくなる。
しっかりボールに近付いて打つ癖、が身に付いてくれるんです。
３．男性サーブに苦戦する、女性の方にもお勧め！
これ、大人の社会人の方、ベテランの方でミックスダブルスをプレーする方にもお勧めです。
やっぱり女性のバックハンドリターン、当然狙われます。
男性の重いスピンサーブでも、この方法ならラケット面が負けないはず。
ただし、高い打点はやっぱり脇を空けないと難しいのは確かです。
だったら、前に入ってバウンドしてボールが上がってくる前、を捕らえるくらいのイメージで良いでしょう。
脇に固定していれば、そんなに男性サーブにも負けないはずです。
最初は、結構窮屈だと思います。
でも緊張感のある試合でも、きっと効果的な技になるはず。
バックハンドリターンが安定しないのは、両手で持っているのにラケット面がグラついてしまうから。
もうそんな不安定なリターンは、卒業しましょう！
