テニス 試合

メンタル

これで良いと思った時点で、テニスの成長は止まる

誰しも試合に出ている人は、どこかで「認められたい」と思っている。

だからこそ、しっかり結果を出したいと頑張るし、それは自然なこと。

でも、その欲求自体が強すぎると・・・達成したときに、一気に脱力してしまう。

皆さんも常に、テニスの試合に出続けながら意識して欲しい問題です。

 

これで良いと思った時点で、テニスの成長は止まる

 


 

1.学生の皆さんは、周囲の接し方に敏感になる

私も経験があります。

天狗になる・・・いや、なりたくてなる天狗はいないのですが、周りが大きく自分を変えていくときがある。

それは、中学高校と影響されやすい多感な時期にこそ、起きやすい問題なのです。

ちょっと県内で成績を出すと、周りが褒めてくれる、認めてくれる。

それをきっかけにもっと頑張ろう!という気持ちにもなりますが、「まぁこれだけ認められたんだから、もう良いかな・・・」という気にもなる。

自分と向き合いながらテニスをしていないと、つい周りに影響されてしまう・・・のが、人間です。

 

2.他人から認められても、自分で認めてはダメ

厳しいようですが、自分で自分を認めたら終わり。

たまに褒めてあげるくらいは良いでしょうが、「なりたい自分になってしまった」と感じたら、もう選手としては終わりが近いということ。

そこから更に、自分に鞭打ってコートに立つのはかなり大変。

でも、実際にテニスの試合で結果を出している人はそれが継続出来ている。

周りの人がどんなに認めても、自分は認めない。

その強い精神こそ、テニス選手としての強さになっていくのです。

 

3.自分の採点は、常に20点をベースに

自分の物差しは、自分で目盛りを決められる。

周りが頑張ったね、と言っても、自分の物差しの目盛りではどうなのか。

試合で結果を出している人って、普通の人の80点が20点くらい。

20点くらいの自己採点だから、どんどん、上達していく。

テニスに限らず、必要な考え方ですが・・・まぁ、なかなか出来ませんよね。

みんなが出来ないから、チャンスがある。

そう考えてみると、自分の物差しの目盛り、変えてみようという気になりませんか?

 

「認められたい」という承認欲求は、テニス選手として大事。

やっぱり試合に出て勝って嬉しいのは、周りが反応してくれるからですよね。

無人島で2人でシングルスして勝っても、別に・・・・でしょう。

だからこそ、周囲の人との向き合い方、自分の欲求との向き合い方、考えてみて下さい。

ピックアップ記事

  1. 都内でラケットバッグを持ち歩くのは辛い!人は、「ecbo cloak」でラケバを…
  2. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」
  3. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  4. 体幹の筋力アップに、意外とリーズナブルな「シットアップベンチ」を1台どうですか?…
  5. テニスの合宿・遠征に大活躍なのは、消臭ランドリーバッグ

関連記事

  1. メンタル

    苦しんだ経験は、必ず誰かの助けになる

    テニスに限らず、仕事でも勉強でもそう。自分が苦しむ、その苦し…

  2. テニス メンタル

    メンタル

    定期的に「自分自身と対戦する」ことをイメージすると、テニスの成長は早くなる!

    唯一、身近な存在で対戦できないのが「自分」ですよね。アナタは、…

  3. テニス ボレー

    メンタル

    試合に勝てない人は、「楽な方に逃げた挙句に攻撃的なプレー」になっていることが多い

    試合に勝てない選手、確率の悪い攻撃に固執しているような選手。な…

  4. テニス 雨

    メンタル

    上達し続けるテニス選手は、永遠の初心者

    なんで、この選手は成長し続けられるんだろう・・・。そう考えてる…

  5. テニス 感覚

    メンタル

    スランプ脱出の鍵は、過大評価してしまう過去からの決別が一番

    「自分はこんなもんじゃない・・・」と、スランプに悩むみなさん。…

  6. テニス 格上相手

    メンタル

    テニス界では、意外と「努力を周りに見せたい人」ばかり

    なぜか・・・テニス界にはこういう人が多い。そして、こういう周り…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. メンタル

    まずは自分が、損をする
  2. フットワーク

    滑りやすいコートで使える「スライドフットワーク」は、コレがポイント!
  3. テニス メンタル

    その他

    テニスにおいて、「仲良しチームから勝てるチームになる」為に必要な、週に一度のミー…
  4. 練習メニュー

    漠然とした練習で、テニスは上達しない
  5. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合では、「シンプルにバックハンド側に打って、前に出る」だけで勝てる…
PAGE TOP