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ストローク、特にクロス方向へのショットは一番使うショット。
シングルスでもダブルスでも、このショットを軸に試合を作っていくのがテニス。
でも・・・なかなか安定しない、という人はいませんか？
クロス方向へ振り抜くストロークは、ボールの横を捕らえるから安定する！
１．しっかりクロス方向に飛ばすには、打つのは真後ろじゃない
クロス方向に打つ、ボールを飛ばす。
ストロークで意識したいのは、ボールのどこを触るのか？ということ。
「そんなの真後ろじゃないの？」と思うかも知れませんが、それは違います。
ボールの少しだけ横、を触って打つ感覚が持てると、ストロークはクロス方向に飛んでいきやすい。
ボールの外側、例えば右利きの方のフォアハンドであれば、ボールの右側をしっかり打つ。
打点も一緒に意識すると、クロス方向に飛ばすのは簡単なはずです。
２．ボールの横を触ろうと思ったら、自然に打点は前になる
「打点は前！」と思っていても、なかなか早く振り出せない方は、意識して欲しい。
ボールの横を触る、と思うと自然にラケットの先が前に出て打点も前になりますよね。
ボールの後ろ、と思うと打点が遅れて後ろになってしまう。
そこから強引にクロスに持っていこうとしても、それは肘や手首を痛めるだけ。
ボールの触る場所を意識して、打点もしっかり前に確保しましょう。
３．打点が前、だから振り切れるストロークが打てる！
ストロークが振り切れない・・・と悩んでいる人も、これで解決です。
打点を前、ボールの横を触って、一気に振り抜いてみる。
これでクロス方向に、良いストロークが打てるはずです。
振り切って良い回転がかかる、しかもクロス方向なので長い距離を打ってもコートに収まってくれる。
頼れるショットになるはずです！
クロスに振り切るストローク、簡単なようで難しい。
モヤモヤしている人は、一度この打ち方で試してみて下さい。
コツはしっかり、早い準備でスウィングスピードを上げて振り切ること。
最初はアウトするくらい、で打ってみましょう！
今回のまとめ
クロス方向には、ボールを触る場所で振り切ってコントロールしていこう！
