相手と差を生み出すショット、皆さんは何ですか？
フォアハンドストローク？リターン？
いずれにせよ、それがアナタにとっての「特別なショット」である限り、試合で勝つのは難しいでしょう。
攻撃的なショットでの展開が、アナタの「特別なショット」になっては試合で勝てない
１．当たり前ですが、試合は緊張する
試合では、当然緊張する。
何度経験しても、自分がいつもやっていることが出来なくなるのが試合、です。
特に、攻撃的に展開していく第一歩、のショットは一番緊張しますよね。
ここでのミス、が一番痛い。
であれば、攻撃的に展開していくショットほど、アナタにとって「普通のショット」に仕上げておく必要がある。
そうは思いませんか？
２．朝起きて顔を洗う、夜に歯を磨く感覚で攻撃
テニスの試合での攻撃は、いつも通り。
極端な例かも知れませんが、朝起きて顔を洗ったり、夜に歯を磨いたりするくらい、自然なこと。
無意識に打っていれば、それが結果的に良い攻撃になっていくくらいの感覚。
特別なこと、特別なショットという意識だと力が入るし、その日の自信にも左右される。
あくまで、自然に、無意識に・・・打てるくらいまで、練習してみませんか？
３．攻撃が「特別なこと」になってはいないか？
テニスの試合、勝てない人は攻撃のときに力が入り過ぎ。
そうじゃなくて、いつも通りのルーティンで、いつも通りに進めていく。
結果がそこに、自然に付いてくる。
この意識で、考えてみましょう。
しっかり打てるかどうかは、アナタのメンタルにかかっている。
準備段階で、思い切って発想を変えてみませんか？
アナタにとって身近なもの。
歯磨きでも、洗顔でも、何でも良い。
それくらいテニスの試合での攻撃って、楽にシンプルにいきましょう！
