テニス メンタル

メンタル

「またお前が相手かよ・・・」と、同じ対戦相手との試合は繰り返される

テニス選手として、成長していくということ。

と、この問題は切っても切れない関係にあります。

シード選手になれば、当然対戦相手はシード選手という機会が増える。

アナタ自身、覚悟して強くなっていきましょう。

 

「またお前が相手かよ・・・」と、同じ対戦相手との試合は繰り返される

 


 

1.苦手な選手を作ってしまうことが、いかに危険かということ

これは上を目指すテニス選手なら、強く意識して欲しい。

自分が苦手なスタイル、雰囲気の選手を作ってしまうことは、危険だしアナタの成績に直接影響が出て来る。

例えばネットプレイヤーが苦手だと、その評判は一気に広まるしアナタ自身、トーナメント大会を勝ち抜くうえでの包囲網が出来るようなもの。

「自分はまだ、そんなマークされるような存在じゃないから・・・」と言っている人も、当事者意識を持って欲しい。

初戦で自分が苦手なスタイルの相手と対戦、だって有り得るんですから。

 

2.普段練習する相手が、自分にとって「やりやすい相手」ばかりになっていないか?

試合では、初めて対戦する相手も多い。

「またお前か・・・」と思えるような環境、になる前にココをクリアしないといけませんよね。

初めて対戦する相手は、どんなテニスをするか分からない。

普段の練習で、気持ちよく打ち合う相手に慣れていると、試合とのギャップが大き過ぎて調子が出ないのも当たり前。

もっとアナタ自身、新しいテニスと触れる機会を増やしたり、練習から対戦相手に「スライスを入れて欲しい」などのリクエストを出して練習、するようにしてみましょう。

幅広いプレーに、毎日触れること。

これがテニスにおける上達の基本、です。

 

3.同じ対戦相手が続くなら、「研究意識」は欠かせない

アナタが対戦して倒すべき相手、が絞られてきたときに、研究姿勢は欠かせません。

もし県でベスト8に入りたいなら、8人のうちの数名を倒してアナタが名乗り出ないといけない。

研究して、しっかり作戦を練る。

そして倒した後にも、まだまだテニスの大会は続きます。

ベスト16、で同じ相手と当たることは、当然のように起きて来る。

そこで、「研究の成果」を出すなら何か「新しい要素」で、応戦したい。

繰り返す対戦に、新しい要素を一つでも取り入れる、だけで、同じ選手との対戦もアナタが主導権を握っていけるはず。

「あれ!?コイツ、こんなテニスして来る感じだったっけ・・・?」と序盤で思わせておけば、その想定外を相手はずっとひきずってくれるでしょう。

 

これは、大会のレベルや環境に関係無く、皆さんに必要な要素です。

毎日同じような相手と練習、試合になってしまうと、結局同じようなテニスの内容で試合終了、になりますよね。

それだと、進歩は無い。

同じ対戦相手、だからこそ積極的に自分から新しい引き出しを用意出来るように。

これだけで、テニス選手としての実績、だいぶ変わってくると思いますよ。

ピックアップ記事

  1. 夜のランニングのマストアイテム、蛍光色グッズで安全にトレーニングを
  2. テニスラケット ピュアドライブの新作は、「攻撃的な大人のテニス」に最高の武器にな…
  3. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない
  4. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
  5. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適

関連記事

  1. メンタル

    上級生や格上選手との試合で、「攻撃的な揺さぶりを入れる」のは失礼?やり辛い?

    先日、高校生の方からこんな質問を頂きました。「先輩との試合では…

  2. テニス トレーニング

    メンタル

    テニスの試合で「試合巧者」と呼ばれる選手は、相手の心を折るのが上手い選手です

    「あ、この試合はもう終わったな・・・」と、周りから観ていて分か…

  3. テニス 客観視

    メンタル

    テニスを通じて私たちは、「出会う人全てを、すぐに外枠」で決め付けてはいないか?

    テニスというスポーツは、どこか階級社会の色が強い。毎年開催され…

  4. メンタル

    自分のモチベーション、相手次第?

    練習で、自分なりに気合いが入る場面。みなさんは、どんな時です…

  5. メンタル

    良くない自分を、試合中に認めることで勝機を見出す

    今日の自分は、イマイチだ。そう感じたら、試合はどうですか?…

  6. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは?

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身と…

特集記事

  1. ストローク

    「ストロークの時のグリップとスタンス」プロテニス選手が実践する技術には、必ず理由…
  2. ボレー

    ドロップボレーに、タッチ感覚って必要?
  3. テニス ストローク

    シングルス

    テニスのシングルスの試合で、「サーブで崩して次のボールから攻める」為に必要な意識…
  4. ストローク

    「鼻で吸って口で吐く」練習をすることで、テニスの試合でもスタミナが続く!?
  5. 戦術

    テニスの立体化改革、2020年
PAGE TOP