相手のネットプレーを観察していると、「ん？ここは狙い目かも？」と思うときがあります。

私がそう感じるのは、まず構え。

ラケットの位置が低い、または肘がピーンと伸びたような状態で構えている選手を観ると、早めに触らせてミスを誘いたいと考えます。

ボレーは相手が打ってから、到達するまで時間が短い。

だからこそ、「ちょっとした構えの基本」がずれている人は、ボールの対処が間に合わず打点が遅れてアウトしがちに。

ダブルスの前衛をチェックしたときに、ココに気付けると心理的にもずっと楽になれます。

テニスの試合で、「ネットプレーの構えが低く反応が遅い相手」には、フラット系の速いボールでアウトを誘うのも有効です

■野球で言うところの、フライアウトを誘うピッチング

野球に例えるのが適切か・・・は分かりませんが、よく振り遅れてフライアウトになる打者、これに近い感覚です。

相手が打ったボールにラケットの準備が間に合わず、ボレーでボールを抑え込むことが出来ていない状態。

このミスを誘うには、アナタが打つボールにもスピードが欲しい。

フラット系で合わせるようなショットが打てると、前衛はビックリして反応が遅れるはず。

力任せに打つのではなく、例えば前に入ってタイミングの速いライジングショットにしたり・・・という感じで、工夫しましょう。

ミスを誘うショットでアナタが先にミスしてしまっては、意味がありません。

■特にオススメが、ボディへの速いフラットショット

構えが低い、遅い選手は、正面のボールの対応に苦手意識がある。

もちろん、テニスでは難しい処理の一つですが、相手の構えをチェックして「ココにこのスピードで打てば、処理は遅れそうだな・・・」という雰囲気を感じて欲しい。

正面だけでなく、あえてハイボレーなんかも打たせてみるのも面白い。

ネットプレーって、ラケットを上にセットするのには結構時間と労力ががかかる。

きっと速いタイミングで不意を突くようなショットが打てれば、慌ててラケットを出して振り遅れてアウト、という感じになってくれるでしょう。

観察して実行する、そしてその反応をまた観察するのが、テニス試合での基本です。

■ダブルスの前衛を相手にしたときには、有効に使おう！

ダブルスの試合で、私はこの作戦で結構相手の前衛を揺さぶります。

ストレートに抜こうとするのではなく、速いボールで構えていないとき、油断してそうなときに振り遅れを誘ってみる。

もちろん、相手に対応されて普通に返球されるときもありますが、その時は落ち着いて一度後衛に返球すればOK。

作戦はそれ自体が上手くいかなかったとき、どうするかの準備も大事です。

この記事を読んで、「ドキッ」とした方・・・いませんか？

ネットプレーの構えは、実は出来ているようで出来ていない人も多い。

軽く肘を曲げて、胸の前でバックハンド側のラケット面を向ける、膝を軽く曲げる。

グリップ位置は、おへその前くらいが理想でしょうか。

一度この基本、鏡の前で見直してみても良いでしょう。

どこにどんなスピードでボールが来ても、リラックスして早い反応が出来るように、練習しましょう！