ボレー

テニスのネットプレーで、「ハイボレーで横回転をかける」ことが上級者への大事なステップです

部活やテニススクールで頑張っている皆さんの中で、ハイボレーに自信がある人、どの程度いるでしょうか?

このハイボレーという技術は、どこか簡単そうに見えて実は難しい。

あまり練習する機会も無い。

それでも・・・実際の試合では、このボールでフィニッシュ出来ないと、どこでポイントを獲るんだ・・・?となりますよね。

意識して欲しいのは、しっかりスライスで「横回転」をかけるということ。

その重要性について、考えてみましょう。

 

テニスのネットプレーで、「ハイボレーで横回転をかける」ことが上級者への大事なステップです

 

 

1.ボレーはボールの強さよりもコースが勝負!

ストロークもそうですが、実際の試合で求められるのはコントロール力。

相手コートにまずボールを入れないと、テニスでは自分が失点になります。

その為に安定感が欲しい・・・では、どうするか?

回転量を増やして、スィングを安定させることしかありません。

フォアハンドボレー、バックハンドボレー両方共に、です。

ボレーにおいても、しっかりスライスをかけることで打点に「幅」が出来ますので、安定するのです。

ハイボレーは当てるだけ・・・だと、少し芯を外れたり、打点が遅れたりするともうコントロールが出来なくなってしまう。

これだとテニスの試合では勝てません。

 

2.横回転をかけると、たくさんのメリットが!

まず横回転をかけることで、より相手をコートの外に追い出せる。

バウンド後も滑っていく変化になるので、ネットプレイヤーの優位性を保つことができますよね。

そして打点も低く、ストローカー側にとって嫌な高さになる。

そうやってミスを誘ったり無理をさせることで、アナタが打ったハイボレーがフィニッシュになっていくポイントも増えるでしょう。

「パチン!」と打ってノータッチで決まるボールだけが、ハイボレーでは無いのです。

 

3.ハイボレーが打てると、ネットから遠い位置でもプレーできる

ハイボレーはネット近くでのフィニッシュショットだけではありません。

むしろサービスライン近くでベースラインからネットに移行する、その過程でも最も使うショット。

しっかり球足の長いショットも打てれば、プレーの幅がすごく拡がってテニスも強くなる。

その為には、横回転のスライスが必ず必要です。

スライス回転がかかっているボレーは良い意味で遅い球速になりますので、アナタ自身が移動したり態勢を整えるのに大活躍なんです。

 

しっかりラケットを上にセットして、抑え込むような打ち方を練習しましょう。

ボールに対しては横から、というよりは斜め上から入るくらいでちょうど良い。

意外とラケットって、上に上がっていないものなんです。

ぜひこの機会に、いかに「抑えの効いたハイボレー」が出来ている確認してみましょう。

自分で、では無く仲間に動画を撮ってもらったり、感想を聞くことをオススメします。

「自分では出来ている・・・と思う」ことが、テニスでは一番危険ですから。

ピックアップ記事

  1. 真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ
  2. ヨネックスの新作ラケット、Vコアのハイスピンテクノロジーによる超高弾道は本物だっ…
  3. 汗でグリップが滑りやすい人は、「Prince Grip Plus」がオススメ
  4. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  5. テニス選手としての「肩の痛み」を改善するには、寝る時の姿勢を変えないと

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    ボレーでのボールとの距離感、どっちの足基準?

    ネットプレーでバシッと良いボレーを打つ。これ、上手い人のボレ…

  2. ボレー

    ボレーをふかし気味にアウトばかりしてしまう人は、「準備でラケットを上げる高さ」が足りない

    ボレーがどうしても、アウトしてしまうことが多い方は、準備に問題がある。…

  3. テニス スライス

    ボレー

    自分のボレーを「下半身から重たいボール」にする、4つの秘訣

    自分のボレーに、「重たさ」はあるのか・・・。簡単にパッシングで…

  4. テニス ダブルス

    ボレー

    試合で使えるネットプレーは、「ボレーの準備、ラケットセット自分の視界からラケットが消えない」のが大前…

    ボレーの基本は「ラケットを振らない」と、教えられた方も多いと思います。…

  5. テニス ストローク

    ボレー

    ネットに詰めてブロックボレー、試合でもっと使っていこう

    テニスの試合、特にダブルスで使えると大きな武器になるショット。…

  6. テニス リターン

    ボレー

    ローボレーが苦手な人は、「ネット上50cmを狙ってスライス回転」をかければ上手くいく!

    ネットより低い位置のボレー。に、苦手意識を持っている人は多いで…

特集記事

  1. ダブルス

    ダブルスで相手を驚かす、サーブ&逆陣形戦術
  2. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合で、「勝負所で攻撃的にプレーする」為に準備したい4つのこと
  3. テニス チャンス

    練習メニュー

    「良いフォームは自分で開発出来なきゃなきゃダメ!」テニスの試合で苦しいときに実力…
  4. テニス スマッシュ

    ストローク

    軽く打ってるのに、なぜあの人のストロークには伸びがあるのか?
  5. テニス ボレー

    練習メニュー

    アナタを飛躍的に強くしてくれるヒントは、意外と身近な人が隠し持っている
PAGE TOP