テニス サーブ

ボレー

フォアハンドボレーでポーチ!の裏技を教えます

ダブルスの試合、フォアハンドボレーでポーチ!

を打つときに、みなさんコースはどうでしょう?

中途半端だと、相手の前衛に拾われてしまいますから、ここはコントロールをしっかり改善したい。

ポーチでしっかりポイントを取るには、かなりの覚悟が大事ですよ。

 

フォアハンドボレーでポーチ!の裏技を教えます

 

1.ポーチのコントロール、雑な人多し

結構、感じます。

勢い任せ、で何となく相手の足元あたりに打てばOK、という人。

実際に、ある程度のレベルではそれで決まってしまいますからね。

これがすごく、上達を阻害する。

ポーチに出るのは勢い、も大事ですが、しっかりしたコントロールも大事でしょう。

カウンターが上手い人、はたくさんいますからね。

触らせないようなコースにしっかりコントロール出来る、に越したことは無いのです。

 

2.打点を少しだけ、「遅らせて」みよう

「え!?ポーチは打点前じゃないの?」と思った方、ちょっと視点を変えましょう。

打点を遅らせる、というのは振り遅れじゃない。

打点を調整して、上手く逆クロス方向に流していくようなボレー、ということです。

イメージしてみて下さい。

右利きの方は、デュースサイドで右側に動いて・・・ポーチ!このときに、しっかり相手前衛の右側、に打てますか?

アレーあたりに打てれば、まず触らせないでしっかりポイントが取れる。

これは、無謀な 狙いでも何でも無い。

で、その逆クロスに打つには、打点が前過ぎるとむしろ難しいと思いませんか?

少し遅れたくらい、でちょうど良い逆クロス方向へのポーチ、になるはずです。

 

3.早めに準備して、引き付けることが大事

でも、とにかく早く動いて準備も早く!が基本。

相手のボールを、引き付けていくようなイメージ、がポーチにも欲しいんです。

やることは、普通のボレーですからね。

自分が前衛、ということでつい熱くなってしまいがちですが、とにかくコントロール勝負。

ダブルスのレベルをワンランクアップさせるには、ポーチの決定力向上が絶対に必要です。

 

4.「仕留める」ことに、神経質になろう

これが出来ると、相手にとってすごくプレッシャーになります。

触られたら、まずい、決められる。

そう考えるだけで、相手は辛いですよね。

逆はどうでしょう。

ポーチに出て来ても、触られても決まらない、怖くない。

もう、全然楽勝だと感じてしまいますよね。

ストレートへの展開も出来るし、前衛を気にしないで良い。

そうなったらもう、ダブルスの試合は勝てません。

前衛がしっかり決める、その為にフォアハンドボレーの打点の概念を変える。

これは、絶対に必要なことだと思います。

 

きっと、上手い人は自然に実践しています。

アレーに打つなんて、危ないし怖い・・・と思うのは、それは準備が遅くて不十分だから。

しっかり練習して、早く動けば絶対に打点が少し後ろの方が逆クロスに打ちやすい。

是非、自分の中で良い打点の位置を探してみて下さい。

ダブルスの試合、リラックスしてポーチは決めにいくのが基本です。

ピックアップ記事

  1. 水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
  2. ミズノ社製のアイスマットを使えば、夏場の厳しい試合も乗り越えられるはず
  3. 3/13(木) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in 松戸テ…
  4. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…
  5. アディダス テニスシューズ バリケード JAPAN がアシンメトリーで最高にカッ…

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    「テニスでは意外とコレが難しい!」ハイボレーを安定させるコツのまとめ記事7つ

    簡単そうに見えて、試合ではまったく使い物にならない・・・。そん…

  2. ボレー

    「ボレーで打つコースを隠す」ことができれば、ゆっくりしたボールでもポイントが獲れる

    テニスにおいて、ネットプレーでポイントが獲れない選手に共通しているのが…

  3. ボレー

    「延長線上」というキーワード

    プロ選手の練習を見ていて、そしてお話をお伺いして感じたこと。…

  4. テニス ボレー

    ボレー

    「ボレーで足が動かない・・・」人には理由がある!意識したいテニスのネットプレーの基本

    ボレーする時に「足をもっと動かせよ!!」と怒られている人いない…

  5. テニス ストローク

    ボレー

    ドロップボレー成功の秘訣は、逆クロスのコースに有り!

    テニスの技術の中でも、トップクラスに難しい技術。それはドロップ…

  6. テニス リターン

    ボレー

    ダブルスで「アングルボレーが打てる」ようになると、セオリーとは違う戦術でポイントが獲れる!

    「まずい、打たれる!」と思って態勢を低くし、捕球できる準備をしても「自…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. メンタル

    結果と姿勢は、分けて考える
  2. テニス 戦術

    ダブルス

    ミックスダブルス、「女性側にボールを集められる」ことは想定内
  3. テニス メンタル

    サーブ

    何度でも言いますが「サーブを見直さない限り」、アナタに未来は開けない
  4. 戦術

    プレッシャーになっていない、ただの自己満じゃない?
  5. テニス メンタル

    シングルス

    全豪オープンでジョコビッチ選手を苦しめた「センター返球セオリー」は、シングルスで…
PAGE TOP