ダブルス

ダブルスの試合で並行陣が不安な人に、基本のポジショニングについて

テニススクールでも、中級以上になると必須になる並行陣。

ダブルスの試合でも、よく見る陣形ですが、やっぱり怖い・・・という方も多いと思います。

ボレーで2人で前、という陣形に慣れない人は、やはり相手のロブや揺さぶりの法則みたいなものを覚えないといけませんね。

決して、基本は難しくないですから、一緒に確認していきましょう。

 

ダブルスの試合で並行陣が不安な人に、基本のポジショニングについて

 


 

1.並行陣になると、相手は上を使ってくる

まぁ、2人で前に出ますからね。

相手からすると、ロブが効きそうに思えて来る。

ですので、青側の選手、ペアがボールを打つ時には、赤側の並行陣ペアはしっかりとしたポジションにいないと危険です。

相手の実力、にもよりますが、基本は並行陣の後衛はサービスライン上か一歩前、で良いでしょう。

前衛は更に前、↓のような感じですね。

もうこの図を見ただけで、いかにも青側がロブを打ちそうですよね。

でも、ある意味これは赤側のペアがプレッシャーをかけて、上に上げさせている、とも言えますから。

こういう前向きな思考、がテニスには欠かせません。

並行陣の弱点、狙われるところは↓の斜線の通り。

ロブも怖いですが、それをケアしていると今度はショートクロスのコースが空いてしまいがち。

組み合わされると、赤側の後衛の選手が結構忙しくなるんですよね。

でも、ここはしっかり並行陣の粘り、を見せたいところですから。

相手に打たせるくらいのつもりで、「ここが狙われやすいんだ」ということは覚えておきましょう。

 

2.ロブが多いようなら、ポジションを少し下げるのも有り

女子ダブルスの陣形で多い、このパターン。

相手のロブが多い、ようであれば↓のように並行陣のポジションを少し下げる。

この形で、しっかりスマッシュやハイボレー、で対応出来るように調整しましょう。

足元に沈められる機会も増えると思いますが、ロブを落とすようなパターンになるのが一番嫌、なはず。

相手の性格、ロブの精度、を見極めてペアで話し合ってポジションを微調整しましょう。

試合の現場では、こういう応用力が大事になります。

 

3.弱い並行陣の典型例は、後衛がサイドに寄っている

私が見ていて、勝てない並行陣。

それは、↓のように並行陣の後衛の選手がサイドに寄り過ぎている時。

何となくバランスが取れているようで、全然ダメ。

まずこの形だとセンターが抜かれやすい。

それに、ストレートロブも上手くカバー出来ない。

ほんの数メートルですが、しっかりパートナーに近づいておく、センターを絞っておくのが並行陣の基本。

小さい差が、試合では大きな差になっていくんです。

そもそも、サイドに寄ってしまう人はサーブ&ボレー、からこういう感じで走っている方が多いです。

サイドに寄ったポジションから前に出るから、そのまま寄った感じになる。

そうじゃなくて、もっとセンター寄りのポジションからサーブを打つことをお勧めします。

やっぱり、センター寄りからサーブを打てばダブルスで有効なセンターへのサーブが打ちやすいですから。

それに、前に出るときも自然にパートナーの近くに寄れる。

2人が離れた方が守備範囲が広くなる、というのは幻想です。

ダブルスの基本、並行陣では特に、2人の間に打たせないことが基本になってきますから。

 

4.相手からロブで攻められたら・・・どうしよう

これを乗り越えないと、並行陣で試合には勝てない。

まず、ロブを恐れないということです。

相手は追い込まれている、ロブを打たれているんじゃなくてこっちが打たせている、という意識を強く持つ。

そして、厳しいようですが↓のように、デッドゾーンは必ずスマッシュ。

これが出来るように、クロスステップでは素早く下がる、相手の打つ雰囲気を察する。

必ずスマッシュを打つ、という強い意思統一を持って試合に臨みましょう。

それから、どうしても厳しいロブはどうするのか。

私の考えでは、クロスロブは後衛がカット、ストレートロブ、は本当にどうしようもないときだけ落とす、のは仕方無いと思います。

ただ、出来れば並行陣の陣形からロブは自陣に落としたくはない。

カット出来るなら、後衛の選手がカットしてチェンジ、のようなパターンで凌ぎましょう。

とにかく、深く良いロブは凌ぐことが第一。

なんとかイーブンな状況を保てるように、相手コートに返球して持ち直しましょう。

 

スマッシュを打つ、スマッシュで終わるのが並行陣の基本。

これは、女性ペアでもシニアの方でも一緒です。

決め切るスマッシュ、必要無いでしょう。

相手のロブの精度を、徐々に落としていく、ジワジワ追い詰めていくような感じですね。

そのうち相手は、「もう上げてもダメか・・・どうしよう・・・」となるでしょう。

そうなったときこそ、並行陣の強さが活きたとき、です。

ピックアップ記事

  1. テニスのコーチ、指導者の方にオススメしたい、「ボトムアップ理論」の名著
  2. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適
  3. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  4. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  5. リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう!

関連記事

  1. テニス ストローク

    ダブルス

    ダブルスで、前衛が「ポーチに動いたけど、触れなかった」ときに、後衛はまず時間を稼ごう

    これは、実は基本中の基本、ですね。ダブルスの試合で、前衛が動い…

  2. テニス ストローク

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「追い込まれそうなとき」こそ相手のポジションを確認しよう!

    テニスの試合は、相手に攻撃されて「追い込まれていく」ときに、その人の実…

  3. テニス ダブルス

    ダブルス

    ミックスダブルスでのコミュニケーションが苦手・・・な人、私は応援したい

    頂いたアンケートをじっくり読んでいて、目に留まった1つのお悩みがありま…

  4. ダブルス

    ストレートに流すことが、ダブルスでは攻撃になる

    ダブルスの攻撃、シンプルにこれで良い。特に、ボレー戦になった…

  5. ダブルス

    「今いる場所」を捨てない限り、アナタ自身は強くなれない

    テニスの試合で、強くなりたい、強い相手を倒したい。そう本気で考…

  6. テニス 戦術

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「サーブが強力な対戦相手」と対峙した時の為に、2バックの陣形は練習しておこう

    オリンピックのテニス競技をテレビで観ていて、気になった方もいるのではな…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス サーブ

    サーブ

    「入ればOK」のサーブから、試合で勝てるサーブへのステップアップ術4つ
  2. メンタル

    テニスの試合中、「緊張した場面では口角を上げて」、意図的に自信を取り戻そう
  3. ストローク

    高い打点のストロークをパワーアップしたければ、「しっかり肘を高い位置にテイクバッ…
  4. テニス クレーコート

    リターン

    なぜフェデラー選手のリターンが凄いのか、を分析してみると・・・?
  5. ボレー

    速いボールのボレーは、フォロースルー無しでOK
PAGE TOP