テニス ダブルス

リターン

攻撃的な並行陣、に対抗するために必要なリターン5種

ダブルスの試合で、相手が並行陣。

こういう相手には、どういうリターンが効果的で、どう攻略していけば良いのか。

しっかり策を持っておかないと、サーブ&ボレーでどんどん押し込まれてしまいます。

今回も、私が実際に試合で使っているリターン、についてまとめてみました。

 

攻撃的な並行陣、に対抗するために必要なリターン5種

 


 

1.低めの押し込むロブ

まず、相手が前に出てくるわけですから、当然ロブを使います。

ただし、上に打ち上げるだけのロブ、ではダメ。

しっかり相手を下げる、低めのロブ、をリターンから使っていきたい。

打ち上げるだけのロブだと、相手も楽にスマッシュを打てますからね。

試合の序盤なら、アウトしても良い。

とにかく、リターンから攻撃的なロブを打っていく、という姿勢を相手に見せておく。

前に出てくるような相手、をしっかり足止めする。

これが大事なんですよね。

 

2.足元に沈めて、前に出る

これが一番、私が使う戦略です。

相手サーブを打ってきた相手に、しっかりまずは沈めてローボレーを打たせる。

そしてその次、はリターンを打ったアナタ自身が前に出て、ボレー戦に持ち込んでいく。

リターンから、こちらも並行陣を敷いていく感じ、ですね。

相手はローボレー、を打つ訳ですから浮いてくる可能性も大。

とにかく、気持ちよくファーストボレー、を打たせないことが第一。

そのために、沈めるだけじゃなく前に出る、というアクションが大事なんですよね。

 

3.相手前衛にボレーさせていく

つまり、ストレートにも積極的に展開していく。

リズム良くサーブ&ボレー、をさせていくこと、を避けるのが大事ですからね。

相手前衛、をどんどん試合に参加させていきましょう。

特に、サーブがノリノリの選手に、ボールを集めることは無いですよ。

ポーチに出てくるような前衛、のときはもちろん、動いてこないような相手であっても前衛にアタックしていくこと、は大事でしょう。

相手前衛、にボレーをさせていく位強気な姿勢、リターンでは大事ですよ。

 



 

4.センターに向かって強気のリターン

相手ペアのセンター、をリターンから突いていく。

どうしても、ストレート、クロスと決めて打つと・・・ミスも増える。

サイドアウトしてしまうような時には、とにかくセンターを狙いましょう。

センターストラップ、の上を狙うことでネットが一番低い位置を通過させること、も出来ますしね。

前衛に出られても、慌てず対応していきましょう。

とにかく、シンプルにセンターを狙うことでリターンミス、は減るでしょう。

きっと、こういうコースを持っておくと試合でも楽になりますよ。

 

5.味方の前衛を使うリタ―ン

とにかく、相手が強いなら味方の前衛を使うこと、も大事。

前衛、と書きましたがパートナーですね。

足元に沈めることが出来るなら、その後のボールはポーチチャンス。

そして、攻撃的なリターンが難しいなら、前衛であるパートナーに下がってもらって対応する、ことも必要でしょう。

2バック、からチャンスを狙うことも、実は並行陣に対抗する有効な手段。

ひたすら前で勝負する、ことだけが並行陣への対抗策じゃない。

味方のパートナー、どうやったら活かせるのか。

これを考えておくことも、大事なポイントですよ。

 

並行陣、リターンから崩していけると強いですよ。

逆に、手が無いとどんどん相手のペースで押し込まれていく。

バリエーションの多いリターン、が打てれば相手も迷い、前に出る出足が鈍くなる。

まずはそこから、ですね。

ピックアップ記事

  1. 真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ
  2. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  3. 「プリンス キャスター付きボールカゴ」が、やっぱり一番使いやすい
  4. テニスラケット ピュアドライブの新作は、「攻撃的な大人のテニス」に最高の武器にな…
  5. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!

関連記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    リターンが安定しない人が、簡単に改善出来る方法とは?

    リターンが難しいと感じている人。回転も読めないし、コースも読め…

  2. テニス ストローク
  3. リターン

    リターンで動かすラケットは、30cmでちょうど良い

    攻撃的なリターン、今年は磨いていきたいですよね。ぜひ、みなさん…

  4. テニス リターン

    リターン

    シングルスの試合で、「ここぞ!という場面での攻撃的リターン」のパターン4つ

    シングルスの試合、絶対に1ポイントを獲りたい場面、どんなときでしょうか…

  5. テニス 守備

    リターン

    ミックスダブルスの試合、「男性の重たいサーブを返球したい」なら意識したい4つのポイント

    ミックスダブルスの試合で、勝敗の差が付くポイント。色々あります…

  6. テニス ストローク

    リターン

    回り込みの攻撃的なリターンを、いかに試合で活かせるか

    テニスの試合、工夫してすぐに勝てる技術があるなら・・・それはリターン。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス 確率

    メンタル

    「ネガティブ思考は、スポーツに不向き・・・?」いや、テニスには向いている気がしま…
  2. テニス スポーツ

    練習メニュー

    自分のテニスを成長させたければ、「今日のナイスショット」を「来月は普通のショット…
  3. テニス ストローク

    ストローク

    浅いボールをしっかりスピン回転で攻撃するストローク、に必要なコツ4つ
  4. テニス テニスノート

    日々の雑記

    歳を取れば、テニスについて本気で叱ってくれる人はいなくなる
  5. 日々の雑記

    多分、きっと理由はこれ
PAGE TOP