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試合で、思うように自分のプレーが出来ない・・・と、お悩みのみなさん。
言葉の力、を借りましょう。
強引にでも、こういう感覚、でボールを待ってほしい、呼び込んでほしい。
きっと、リラックスして最後、仕留めることが出来ると思いますよ。
試合では、「はいキター、ありがとー!」という感覚で
1.みなさん、技術はあるんですから
私は、こう考えています。
普通の練習、なら絶対にミスなく出来るボレー、スマッシュ等・・・。
試合でどうにも失敗してしまうのは、やっぱり「決めないといけない!」と思ってしまうから。
でも、予測が当たっているなら、慌てる必要は全くないですよね。
少し自分に、余裕を持った感じ、の言葉を自分にかけてみる。
私はいつも、動きながら、「はい、キター!」「ありがと!」と思いながらプレーしています。
実際に声に出すと、当然マナー違反ですからやらないですけど。
自分の心の中では大声を出しているつもり、です。
2.相手は敵だけど、自分の「協力者」でもある
この言葉で、一機に味方にしてしまう。
自分が呼び込む、動くところに相手は「打ってくれる」訳ですから。
「そんなに都合良く、いくわけ無いじゃん・・・」と思う方も、多いでしょう。
でも、実際に予測が当たるときって、試合の中であるじゃないですか。
そういう場面で、「ありがとー!」という感じで打てば、自分もリラックスできる。
「よし!来た!」だと、なんだかミス出来ない、自分も追い詰められているような感じ、もありませんか?
言葉のあや、の問題だと思いますが、自分の頭の中を巡らせる言葉は、選んでおきたい。
より自分がリラックスできる、最後にフィニッシュ出来るようなイメージ、が持ちやすい言葉が欲しいですよね。
3.罠を張るのが楽しくなれば、もうダブルス上手
実際に、こうやって罠を張るような場面、試合ではたくさんあります。
待っているのでなく、自分から誘い込む。
この感覚、は何度も失敗しながら身につけていくもの、でしょう。
相手を自分の協力者にする、には、相手が何を考えているのか、どういう性格なのか・・・も、想像力を働かせてイメージしないといけない。
どうでしょう、みなさん。
ちょっとワクワクしてきませんか?
4.決めるコースは、いつものお約束コースへ
何も、難しく考える必要は無いと思います。
ダブルスの試合、決まるコースはいつだって「お約束」のコースですから。
雁行陣なら後衛の前、並行陣ならセンターからのアングル、ロブ。
このお約束のコース、に打つためにボールを呼び込んでいく、のがテニスですから。
テニスは、お約束に始まり、お約束に終わる、ポイントが多い。
「はい、今回もありがとう!」の精神、大事にしたいですね。
ちょっと、相手に対して上から目線で。
もちろん油断はしないですが、気負うこともしない。
テニスの試合では、チャンスでこそ、そうありたいですよね。