テニス ボレー

スマッシュ

スマッシュの決定力を上げるには、「溜めてからのコース変更」をできるようにしておくと試合で勝てる!

スマッシュは速さと華やかさがある。

シングルスでもダブルスでも、決まると一層、盛り上がっていきますよね。

試合に勝てる選手、結果を出している選手でスマッシュが極端に苦手な選手はまずいないでしょう。

それくらい大事なショット、ですがポイントは隠れたところにある。

スピード勝負だと・・・実は試合巧者にとっては、拾いやすいスマッシュになっているかも知れませんよ。

 

スマッシュの決定力を上げるには、「溜めてからのコース変更」をできるようにしておくと試合で勝てる!

 


 

■速いスマッシュ、大歓迎!

私が試合に出ていて、もしアナタと対戦していたとしましょう。

ロブでまずスマッシュの実力をチェックしますが、実はこのとき、「力勝負」してくる相手かどうかを見ている。

ロブを上げた後に自分は動いて、コースをあえてあけたりする。

そこにしっかり「溜めて」打って来る相手なら、アナタを試合巧者と認めて長い試合を覚悟します。

こちらの様子を全く意に介さず、とにかく力勝負に来るような相手は・・・正直、「勝った」と思います。

 

■力任せのスマッシュは、実にコースを読みやすい

速いスマッシュも、実は深い位置で打たせれば怖くない。

なぜなら、コースを読みやすいからです。

速いスマッシュは、打てるコースが限られている。

速いスピードを出したい相手は、とにかくスピードを出すことにしか意識がいっていない。

逆クロス方向、力が入りやすい方向、身体が開いていればクロス、しか打てないのです。

この法則を見抜いている相手に、速いだけのスマッシュなんて効きません。

 

■「溜め」が作れる選手は、本当に厄介!

その反対に、スマッシュで溜めが作れる選手は強い。

しっかりコースを隠して、ギリギリでクロス方向にも展開出来る。

この溜めを作るコツ、今回はみなさんに特別にお伝えします。

まずは、しっかり逆クロス方向へスマッシュを打てる態勢で入る、そしてクロスにも展開出来る準備をする。

難しいのはギリギリでクロス方向へのスマッシュに切り替えるときですが、この時はスライス回転にする。

スライス回転なら打点が少し低くてもOK、そして相手が走っている逆を突くので、速いスマッシュでなくてOK。

バウンド後に横に滑っていく意識で、しっかり振り切って回転をかけてみましょう。

コツは、しっかり溜めてボールを引き付ける、逆クロス方向へ打てるように、相手に背中を向けるくらいしっかり構えることです。

 

スマッシュも、相手に読まれたら反撃される。

この現実を、まずは受け止めましょう。

速いスマッシュ、だけでは試合に勝てない。

2メートル以上の身長と200km近い背筋力があれば別ですが・・・もっと自分の現実と向き合いましょう。

きっと上手いスマッシュ、がアナタを勝利に導いてくれます!

ピックアップ記事

  1. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  2. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  3. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  4. 素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう
  5. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで

関連記事

  1. テニス メンタル
  2. スマッシュ

    自分のスマッシュをワンランクレベルアップさせたければ、「角度を付けて絶対に触らせない」ようなコースを…

    スマッシュをしっかり「決める」ようになれる、レベルアップしていく為には…

  3. スマッシュ

    スマッシュで狙う位置、バウンドさせる場所はどこ?

    試合でしっかり、スマッシュを決める。なんと、難しいことなんでし…

  4. テニス ボレー

    スマッシュ

    スマッシュが苦手な人は、無理やりにでも自分に余裕を作ってみよう

    試合でスマッシュが入らない、大事なところでミスをする。もう、こ…

  5. テニス ボレー

    スマッシュ

    テニスにおいて、「前方向に移動しながらのスマッシュ」は意外と難しいので、しっかり練習しておきましょう…

    スマッシュと聞くと後ろに下がりながら打つ機会が、圧倒的に多いイメージが…

  6. テニス ロブ

    スマッシュ

    試合1発目のスマッシュ、がその試合を決める

    これも、一つのあるある、だと思います。試合でのスマッシュ、打つ…

特集記事

  1. ボレー

    ボレーが軽いのは、打点が遠いから
  2. テニス メンタル

    リターン

    ノーアド形式でゲームを取れないのは、運が悪い?
  3. テニス知識

    テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  4. テニス 戦術

    ボレー

    硬式テニスのボレーは、「ラケット面をしっかり作る」からコントロールできる!
  5. メンタル

    「ネットインはラッキー?アンラッキー?」という発想は、テニスの試合では捨ててしま…
PAGE TOP