メンタル

テニス選手として成長したいなら、「自分の敗因の深いところを、しっかり見れているのか?」について常に考えていくこと

練習、試合、練習・・・を繰り返していると、その繰り返し自体に慣れてしまう。

「慣れ」っていうものはとても、怖い。

勝つのに慣れる・・・のではなく、負けることに慣れてしまっている人。

そろそろ、根本的な問題に目を向けて、向き合っていきませんか?

 

テニス選手として成長したいなら、「自分の敗因の深いところを、しっかり見れているのか?」について常に考えていくこと

 


 

1.深いところの敗因は、「自分自身」でしか気付けない

コーチや先生、周りからのアドバイスをもらうことは出来る。

「序盤が、ミス多かったね」

「サーブをもっと、強化しないといけない」

といった技術的な問題は、言ってしまえば誰でも観れば分かるし指摘出来る。

ですが、大事なのは、もっともっと深い、根にある部分。

なぜ、序盤にミスが多いような試合をしてしまうのか、サーブの強化が進まないのか。

アドバイスされるアナタだって、「そんなの言われなくても分かってるよ・・・」と、心のどこかで思っていますよね?きっと。

根本の部分にある問題は、自分自身にしか気付けないのです。

 

2.試合における根深い敗因は、アナタの生き方の問題

少し大げさな話かも知れませんが、私はアナタ自身の生き方にこそ、深い問題解決の糸口があるように思っています。

偉そうに書いていますが、私もそう。

根本的に飽きっぽい性格で継続出来ない、思い切った決断が大事な場面で出来ない・・・から、それが試合に出てしまう。

それでも、社会人になってから試合に出るようになって、この自分の弱い部分と向き合えるようになってきたと思っています。

根深い敗因となっている部分は、きっとアナタ自身がどこか「目を逸らし続けている部分」なはず。

テニスを通じて、向き合う機会が出来た。

そう思って、改善していきませんか?

 

3.同じことを繰り返している、ことに何人の選手が危機感を持っているだろう

日本では、「周りと同じ」ことが一番評価される。

だから、危ない。

テニスのように自分で決断して、勝負していく、しかも世界の流れは速い。

そんな世界で勝ち抜いていくには、人と同じことに慣れて、同じことを繰り返すことが当たり前になっている人は、そもそも難しいのです。

敗因は毎回違うようで、実は同じことを繰り返している。

「繰り返しているんじゃないのか・・・?」という問いかけは、アナタ自身にしか出来ないことなのです。

 

自分を強くするのは、自分自身。

勘違いしている人が多いですが、コーチも先生も、このサイトも、サポートしか出来ないのです。

深い部分に、向き合うことが出来るかどうか。

辛いです。

キツイです。

ですが・・・必ずテニスを通じて成長していく、人は通る道なのです。

ピックアップ記事

  1. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  2. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!
  3. 真夏のスポーツ観戦には、超軽量・小型の折り畳み傘は必需品
  4. テニスの試合に持参するジャグボトルは、「サーモス スポーツジャグ 1.9L」くら…
  5. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    人がプレッシャーに負けるとき、それは大抵「自分のイメージを守りたい」と考えるときです

    皆さんは試合の中で、プレッシャーに押しつぶされそうになった経験、ありま…

  2. メンタル

    テニスで変わりたいなら、モノと環境に頼れ

    テニスが強くなりたい、過去の自分から変わりたい。そう考えてい…

  3. メンタル

    最初は伸び伸び、でも後半は・・・?

    試合に入って、何だか調子が良くて良い感じ。強い相手にも、3-0…

  4. テニス 打点

    メンタル

    相手を心から尊敬したとき、本当の実力を出せる

    良い試合、自分の心に残る試合。そういう試合って、本当に自分の実…

  5. テニス メンタル

    メンタル

    「目標に到達するには・・・?」テニスの試合で必要なのは具体的なイメージ

    今年のテニスの目標はなんだろう?「上手くなること!」「強くなり…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    アナタが削るべきムダな時間は、悩んでいる時間です

    学生の皆さんも、社会人の皆さんも。テニスについて考える、悩む時…

特集記事

  1. テニス ハードコート

    戦術

    「正直、団体戦が苦手・・・」な人こそ、私はチャンスがあると思います
  2. テニス ダブルス

    リターン

    ターンして戻さない、が速いサーブをリターンするコツ
  3. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスの試合では、「アレーを捨ててでもセンターを守る」並行陣が強い
  4. 戦術

    いつもアングル、という選択肢を持つ
  5. テニス ボレー

    フットワーク

    「踏み込む着地は踵から」を意識するとテニスは劇的に上達する!
PAGE TOP