テニス 技術

リターン

ダブルスの試合で使える、「踏み込んでストレートへブロックリターン!」を身に付けて、相手前衛にプレッシャーをかけよう

錦織選手は残念ながら敗退してしまった全豪オープン。

それでも、ジョコビッチ選手相手に果敢にトライしていたのはリターンからの攻撃的なプレー。

特にコンパクトなブロックリターンでストレートに展開していくショットは、身に付けるとダブルスでも超絶役に立つショットになります。

アナタのテニスの幅を広げるこの技術、ぜひ練習してみて下さい!

 

ダブルスの試合で使える、「踏み込んでストレートへブロックリターン!」を身に付けて、相手前衛にプレッシャーをかけよう

 

 

■一番のお勧めは、両手バックハンドのブロックリターン

両手バックハンドでストロークを打っている方は、比較的やりやすい可能性が高い。

多少打点が遅れても、高い打点になっても、下側の腕でしっかりラケットを支えられるのでサーブの威力に負け辛いのです。

意識したいのは、コートの中に入っていってライジングでボールを捕えること。

バック側でしっかり反応が出来るようになれば、フォアハンドも必ず打てるはずです。

頭の中では、7:3くらいで「バック側で待つ」くらいの意識でも良いかも知れません。

 

■ラケット面を合わせるだけで、ワイドのサーブはストレートへ流しやすい

右利きの方であれば、アドサイドのリターンでしっかりストレートへバックハンドを流して相手を攻撃していきたい。

ワイドへのサーブは、そのままストレート方向へ切り返しやすい、くらいの感覚を持ちましょう。

ワイド方向へのサーブは、リターンで待っていては自分がどんどんコートから追い出されていくだけで厳しくなります。

ポジションを前にし、特にセカンドサーブになったときにはしっかり攻撃できるよう、練習しておきましょう。

意識はあくまで、相手の力を利用するブロックリターン。

打った後に、ラケットを止める、くらいの感覚でちょうど良いフォームになるはずです。

 

■ダブルスで必要なのは、相手前衛に向かっていく勇気!

ダブルスの試合では、当然リターンをストレート方向に打てばそこには相手前衛の選手がいます。

ぶつける・・・という意識、しっかり持てていますか?

「顔近くに飛んでいったら、どうしよう・・・」と、考えている方、そんなメンタルでは相手を凌駕して試合に勝つのは難しい。

本当に危ないボールを打ってしまったら、謝れば良いんです。

まずしっかり、速いタイミングでボールを捕えてしっかりアタックしていく。

当然ボレーで返球されることを想定して、早く構え直して次の展開に備えることを意識しましょう。

 

高い打点、踏み込んだポジション、をリターンで実践できればアナタのテニスはワンランクステップアップします。

難しそうだなと感じるかも知れませんが、オムニコートでは特に、普通の一般の方のサーブはバウンド後に勢いは失速するもの。

それをしっかり頭に入れて、思い切ってサーブに、前衛に、向かっていきましょう。

まずは練習仲間の中で、しっかり打てるように練習ですね。

ピックアップ記事

  1. テニスの試合に持参すると便利な、折り畳みチェア3選
  2. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道
  3. ご質問頂いた件につきまして
  4. 晴雨兼用のビッグパラソルは、テニス選手なら欠かせないアイテム
  5. 寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない

関連記事

  1. テニス ボレー

    リターン

    「ダブルスの試合で、相手のセカンドサーブ」だったら・・・?

    ダブルスの試合で、相手のセカンドサーブをリターンする場面。もし…

  2. リターン

    セカンドサーブにプレッシャーをかける方法5つ

    試合の中で、相手にプレッシャーをかける。これは勝ちたいなら、…

  3. リターン

    ショートクロスリターン、からの展開でダブルスは楽に戦える

    ダブルスの試合で、リターンからの攻撃パターン。簡単じゃないです…

  4. リターン

    ノーアドバンテージリターンで、危所に遊ぶ

    ダブルスの試合で、ノーアドバンテージ形式の試合。最近では、も…

  5. テニス メンタル

    リターン

    相手のサーブの本質を、を見抜こう

    試合の中で、リターンゲーム。テニスの試合は、必ずサーブかリター…

  6. リターン

    リターンダッシュで意識したい、ボールへの力の伝え方

    試合で有効なリターンダッシュ。特に相手のセカンドサーブは、しっ…

特集記事

  1. テニス リーダー

    練習メニュー

    ライバル同士の練習で、強くなるチーム、弱くなるチーム
  2. テニス ストローク

    フットワーク

    テニスの試合で不安になればなるほど、〇〇なことに気付こう
  3. テニス ストローク

    リターン

    テニスの試合で「リターンから強気に攻撃する」ために必要な練習方法5つ
  4. リターン

    「トップスピンストレートロブリターン」をダブルスの試合で打てると、安全かつ確実に…
  5. テニス ボレー

    ストローク

    ストロークの基本中の基本、「バウンドの高さに合わせたテイクバック」は、利き腕では…
PAGE TOP